Tartalom

• Lépések

Bármely műtét után elkerülhetetlen a duzzanat, és az orrplasztika nem különbözik egymástól. Az orrplasztika különböző reakciókat vált ki minden emberben. A várt eredmény elérése érdekében az eljárás során néha meg kell törni az orrcsontot. A csontok manipulációja esetén duzzanat alakul ki, amely több hétig is eltarthat. Kövesse a plasztikai sebész utasításait, és tegyen lépéseket a duzzanat csökkentésére.

Lépések

1. rész 3-ból: A műtét előtti útmutatások betartása a duzzanat megelőzése érdekében

1. 

   Kövesse az orvos utasításait. A sebész konkrét utasításokat ad ki, amelyeket a műtét előtt két héttel kell követni. Néhányan biztonsági intézkedésekkel foglalkoznak a nemkívánatos egészségügyi események elkerülése érdekében a műtét alatt és után. Más utasítások segítenek felkészíteni a testet a műtétre és a gyógyulásra, ideértve a duzzanat csökkentésére irányuló intézkedéseket is.
   • Az egyes műtétekben mindenki eltérő (beteg és sebész). A duzzanat, amely előfordulhat, többféle változattól függ.
   • Vegye figyelembe a sebész utasításait a probléma csökkentése érdekében.

2. 

   
   
   Két héttel korábban kezdje el módosítani a rutinját. Egyértelműen, jóval a műtét előtt, meg kell határoznia a gyógyszeres változásokat. Ez a probléma összehangolt erőfeszítést igényel a rutin orvosa, a gyakori szakember és a sebész között. A gyógyszerek olyan változásokat okozhatnak a testben, amelyek problémákat okoznak a műtét során és nehézségeket okoznak az eljárás után, például egy intenzívebb és hosszabb ideig tartó duzzanatot.
   • Cserélje ki a gyógyszereket és a természetes kiegészítőket két héttel a műtét előtt.
   • Időbe telik, amíg a gyógyszerben levő anyagok kiürülnek a testből, és azután ismét normálisan működik.

3. 

   
   
   Együttműködés az orvosokkal. Legalább egy hónappal a műtét ütemezése előtt adjon a sebésznek minden gyógyszer listáját, beleértve a természetes kiegészítőket és a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat is. Az orvosok időbe telik, hogy kapcsolatba lépjenek egymással, és megtudja, mely gyógyszereket tudsz használni, és melyeket nem tudja abbahagyni előre.
   • Soha ne hagyja abba vagy módosítsa a gyógyszeres kezelést anélkül, hogy előtte konzultálna orvosával.
   • Tervezze meg előre orvosát vagy szakembert. Számos gyógyszert fokozatosan vissza kell vonni.
   • Egyes gyógyszereket nem szabad abbahagyni vagy módosítani. Tájékoztasson minden olyan gyógyszert, amelyet a sebésznek folytatnia kell, beleértve a műtét napját is.

4. 

   
   
   Hagyja abba a gyógyszer szedését. A sebésznek tájékoztatnia kell arról, hogy folytathatja-e ezek közül néhány, például a paracetamol szedését. Többet kell abbahagynia, de nem mindegyiket. Ki mondhatja, hogy az orvos.
   • A recepción kívüli gyulladáscsökkentő készítményeket, például az ibuprofént, a naproxén-nátriumot és az aszpirint, két héttel a műtét előtt meg kell szakítani.
   • Ez a gyógyszercsoport túlzott vérzést okozhat, ami még nagyobb duzzanatot okoz.

5. 

   Tervezze abba a természetes kiegészítők szedését. Két vagy három héttel az orrplasztika előtt abba kell hagynia az összes homeopátiás gyógyszer szedését. A legjobb dolog az, ha abbahagyja a természetes termékek vagy kiegészítők fogyasztását. A sebész pontosan megmondja, hogyan kell tovább lépnie.
   • Egyes növényi termékek zavarhatják az érzéstelenítést, mások fokozhatják a vérzést és duzzanatot az eljárás után.
   • Tervezze abba az omega 3 és omega 6 tartalmú termékek használatát, amelyek léteznek halolajban, lenmagolajban, efedrában, tanacetum partheniumban, hydrastis canadensisben, fokhagymában, ginzengben, gyömbérben, édesgyökérben, valerian és kava kiegészítőkben. Ez nem a teljes lista. Beszéljen a sebőrrel az Ön által alkalmazott természetes kiegészítőkről.

6. 

   Egészséges táplálkozás. Az egészséges táplálkozás elősegíti a gyógyulást és csökkenti a duzzanatot. Vagyis a lehető leghamarabb el kell kezdenie ezt a lépést, és be kell tartania a megfelelő étrendet, amíg a műtét utáni időszakban teljesen helyre nem áll.
   • Ide tartoznak a magas rosttartalmú gyümölcsök és zöldségek. A magas rosttartalmú ételek példája a borsó, a lencse, az articsóka, a kelbimbó, a kariokabab és a feketebab.
   • A rostban gazdag ételek megakadályozzák a székrekedést. A posztoperatív fájdalom csökkentésére felírt gyógyszerek általában ilyen problémát okoznak. A székrekedés miatti erõfeszítés vérzést okozhat a műtét helyén és további duzzanatot okozhat.
   • A nátriumbevitel csökkentése segíthet megakadályozni a puffadást a műtét után.
   • Maradjon nagyon jól hidratált a műtét előtti héten. Nagy mennyiségű víz bevétele elősegíti a gyógyulást és csökkenti a duzzanatot.

7. 

   Hagyja abba a dohányzást és kerülje az alkoholt. Ha dohányzik, néhány héttel a műtét előtt abba kell hagyni a dohányzással.
   • A dohányosoknál a gyógyulás lassú.
   • A dohányzás növeli a fertőzés kockázatát.
   • Kerülje az alkoholtartalmú italok ivását. Mivel az alkohol vékonyítja a vért, hagyja abba az alkoholos italok fogyasztását legalább öt nappal a műtét előtt.

2. és 3. rész: A duzzanat csökkentése műtét után

1. 

   Nem kerülheti el a véraláfutást és duzzanatot, ezért csak várjon bosszúságot. Az orr nagy műtéten esik át, így a duzzanat és a véraláfutás normális. Az eljárás minden egyes személynél eltérő, ezért a problémák eltűnéséhez szükséges idő változó.
   • A duzzanat legalább két hétig látható. Ez a legjobb idő a megfelelő intézkedések megtételére annak megakadályozására, mivel a szövetek gyógyulnak.
   • Évekbe telhet, amíg az orrod belsejében lévő duzzanat teljesen megszűnik, de két-három hét alatt az ismerősei még csak nem is tudják, hogy valamilyen arcműtétet végeztek.
   • A zúzódások gyakrabban fordulnak elő a szem alatt, és hetekig is fennállnak.

2. 

   Vigyen fel hideg kompresszort. Indítsa el, amint hazaér a műtét napján, és alkalmazza azt a régióban. Helyezze a kompresszort a szemére, a homlokára és az arcára. Kerülje a jég közvetlenül az orrára jutását. Ez az intézkedés fontos a duzzanat csökkentése érdekében.
   • A műtét utáni első napokban, amikor csak lehetséges, alkalmazza a hideg kompresszort. Kerülje a jég közvetlen érintkezését a bőrrel.
   • A duzzanat általában az eljárás utáni harmadik nap után jelentkezik. Ha sok hideg kompresszort alkalmaz az első két napban, a duzzanat csökkenése a harmadik napon jelentősen csökken.
   • Ne tegye a hideg kompresszort közvetlenül az orrára. A jégcsomag nemkívánatos nyomást gyakorolhat rá.
   • A sebészek bizonyos preferenciákkal rendelkeznek a használni kívánt hidegkompresszorok típusát illetően. Egyesek javasolják, hogy használjon zsák fagyasztott zöldséget, zúzott jégtáskát vagy jégcsomagot. Használjon ruhát vagy törülközőt a kiválasztott kompresszor wrapálásához, mielőtt a régióba helyezné.
   • A duzzanat csökkentése érdekében az első 48 óra elteltével továbbra is alkalmazza a kellemetlenséget.

3. 

   Fel a fejjel. Fontos, hogy mindig fejét tartsa, még akkor is, ha lefekszik, pihenni vagy aludni. Kerülje a hajlítást is. Ez az intézkedés fontos az esetleges duzzanat csökkentése érdekében.
   • Nehéz lehet kényelmes alvási pozíciót találni, mivel magasan kell tartania a fejét.
   • Próbáljon három párnát a feje alá aludni éjszaka. A fejet jól kell támasztani, hogy elkerülhető legyen a párna lecsúszása.
   • A műtét után legalább két hétig feküdjön egy fekvőhelyen.
   • A fej felemelése azt is jelenti, hogy a műtét utáni első két hétben nem hajlik le.
   • Amellett, hogy nem hajlik meg, ne emelje fel a súlyát. A súlyemelés súlyosbíthatja a duzzanatot, az erőfeszítések pedig növelhetik a vérnyomást, és a folt újra vérzik.

4. 

   Ne érintse meg a kötést. A kötszer, a szilánk és az orrkötés valószínűleg kényelmetlenséget okoz. A sebész a megfelelő helyre helyezte őket, hogy elősegítsék a gyógyulást és csökkentsék a duzzanatot. Még akkor is, ha nem kényelmesek, a duzzanat elkerülésének legjobb módja az, ha csendesen tartják őket a helyükön.
   • Az orvos kb. Egy héten belül eltávolítja a kötszer és a szálképződést. Feltehet egy újat, hogy továbbra is visszatartsa a gyulladást.
   • Pontosan cserélje ki az utasításokat. Hagyja a szilánkot a helyén, hogy ne akadályozza a gyógyulást.
   • Az orvos extra kötszert is feltehet az orrlyukakba, hogy tartalmazzon a sebből kifolyó folyadékokat és vért. A kiürített szekréció hozzájárul a duzzanat csökkentéséhez.
   • Cserélje ki a kötést, hogy pontosan az utasítások szerint gyűjtsön folyadékokat. Ne távolítsa el korábban, és ne változtasson túl nagy nyomással.

5. 

   Séta. Lehet, hogy nem hajlandó járni, de egy kicsit lassú séta segíthet a gyógyulásban.
   • Minél előbb elkezdi sétálni, annál jobb. A séta megakadályozza a vérrögök kialakulását és csökkenti a duzzanatot.
   • Ne gyakoroljon vagy edzjen újra, amíg az orvos nem engedi el.

6. 

   Helyesen vegye be az előírt gyógyszert. A fájdalom és gyulladás megelőzéséhez kövesse az orvosi előírásokat minden vényköteles gyógyszerrel. Az orvos ajánlása nélkül ne szedjen semmilyen gyógyszert.
   • Vegye újra a szokásos gyógyszereit, a sebész vagy a szakember ajánlása szerint.
   • A régi gyógyszerek egy részének folytatása érdekében fontos az adagot fokozatosan növelni, amíg az elején el nem éri az ajánlott gyógyszert.
   • Csak akkor vegyen be természetes vagy vény nélküli gyógyszereket, ha a sebész megbocsátja. Egyes összetevők hozzájárulhatnak a duzzanathoz vagy a vérzéshez. Előfordulhat, hogy két-négy hétig kell várnia, mielőtt újrakezdi őket az orvosi iránymutatásoknak megfelelően.

7. 

   Változtassa meg a rutin higiéniai szokásokat. A zuhanyozás helyett fürödjön a kötszer használata közben. A zuhanyból származó gőz és felesleges nedvesség meglazíthatja a kötszer vagy az orr-szilánkot, és megváltoztathatja a szövetek gyógyulását.
   • Kérdezze meg a sebészt, mikor fog újra zuhanyozni.
   • Az arcmosás során vigyázzon, hogy elkerülje a kötszerek elmozdulását, és ne üsse meg az orrát.
   • Finoman mossa meg a fogait. Próbáljon elkerülni, hogy az ajka túlságosan mozogjon, miközben kefét végez.

8. 

   Kerülje az orra bármilyen aránytalan erő kifejtését. Hirtelen nyomás, orrdugó vagy erőszakadás a sérült területre további duzzanatot okozhat és akadályozhatja a gyógyulást.
   • Ne fújja az orrát. További nyomást érezhet az orráthaladásokban, de a fújáskor a helyszínen kifejtett erő néhány foltot eltörhet, károsíthatja a szöveteket és duzzanatot okozhat, meghosszabbítva a helyreállítási folyamatot.
   • Kerülje a szimatolást, például amikor az orra fut. A fellépés nyomást generál, amely további duzzanathoz vezethet, megváltoztathatja a kötszerek helyzetét és akadályozhatja a gyógyulást.
   • Próbálj meg nem tüsszentni. Ha tüsszent, úgy érzi, hogy a tüsszent kijön a szája, mintha köhögni fog.
   • Még a túl nevetés vagy a mosolygás is megváltoztathatja az orrát támogató izmok és szalagok helyzetét, és nyomást gyakorolhat a műtét helyére.

3/3 rész: Orrának gondozása orrplasztika után

1. 

   Legyél türelmes. A duzzanat és az alacsony nyomás az eljárás után egy évnél tovább maradhat. A látható duzzanat néhány hét alatt eltűnik, de több hónapot is igénybe vehet, amíg nincs.
   • A legtöbb orrplasztika kis változásokkal jár, általában annyira kicsi, hogy milliméterben mérjék őket.
   • Lehetséges, hogy nem valósítja meg a várt eredményt, és gondolkodik egy másik műtétről.
   • Néhány belső szövet akár 18 hónapig is eltarthat, hogy teljesen leereszkedjen. Az orr más részei az eljárás után legalább egy éven belül változhatnak és beállhatnak.
   • Ezen okok miatt a legtöbb sebész nem gondolkodik egy második orrplasztikáról, amíg az első legalább egy év el nem éri.

2. 

   Használjon fényvédőt. A bőrt mindig megfelelő védőfelszereléssel és védőruhával védje a veszélyes napfénytől.
   • Használjon olyan szűrőt, amely védi mind az UVA, mind az UVB sugárzást, és amelynek védelmi tényezője (SPF) 30 felett van.
   • Viseljen széles karimájú kalapot vagy védőablakot az arc védelme érdekében.

3. 

   Kerülje az orrnyomását. Tegyen lépéseket annak elkerülésére, hogy az orrplasztika után legalább négy héten keresztül erőt gyakoroljon a helyre. Az orvos hosszabb időtartamot jelezhet a műtét mértékétől függően.
   • Ne viseljen szemüveget vagy napszemüveget ebben az időben, mivel ezek az orrhídra nyomódnak.
   • Tegyen lépéseket minden nyomás elkerülésére, ha valóban szemüveget kell viselnie. Az egyik lehetőség, hogy ragasztószalaggal rögzítik őket a homlokhoz.

4. 

   Vigyázzon a ruhákra. Kerülje el azokat az alkatrészeket, amelyeket legalább négy hétig vagy hosszabb ideig fejre kell helyezni, ha az orvos javasolja.
   • Válasszon ingeket és blúzokat elülső gombbal, vagy viseljen ruhákat, amelyeket el lehet helyezni.
   • Kerülje ugyanolyan ideig pulóvereket vagy ingeket.

5. 

   Gyakorolja óvatosan. Folytassa a testmozgást, de hajtson végre néhány kiigazítást, ha nehéz tevékenységekkel jár, amelyek az orrát megnyomhatják. Annak ellenére, hogy irrelevánsaknak tűnnek, egyes gyakorlatok felfelé és lefelé mozgatást igényelnek, amelyek az orrszöveteket megséríthetik, és nem gyógyulnak úgy, ahogy kellene.
   • Kerülje a futást. Ne végezzen olyan tevékenységet vagy sportot sem, amelyben ütés tapasztalható, például futball, röplabda vagy kosárlabda.
   • Csak alacsony hatású gyakorlatokat végezzen, és kerülje el az intenzív tevékenységeket, például az aerobikot.
   • A jóga vagy a nyújtás jó választás, de kerülje az összes olyan helyzetet, amelyben meg kell hajlítania vagy leengednie a fejét. A mozgás nagyobb nyomást gyakorolhat a helyre, és akadályozhatja a helyreállást.
   • Kérdezze meg orvosát, mikor térhet vissza a normál testmozgáshoz.

6. 

   Egészséges táplálkozás. Kövesse azt a diétát, amelyet néhány héttel a műtét előtt indított, vagy fogadjon el olyan rendszeres étrendet, amely tartalmazza az egyensúlyt az ajánlott ételcsoportok között.
   • Folytassa a rostban gazdag ételek, például gyümölcsök és zöldségek fogyasztását, és kevés nátriumot fogyaszt, amíg orvosa fel nem engedi.
   • Ha a műtét előtt dohányos volt, ne térjen vissza a dohányzásra. Ezenkívül próbáljon elkerülni a passzív dohányzást. A füst irritáló elem lehet.