Tartalom

• Lépések
• Figyelmeztetések

Azonosította szexualitását és elfogadta, és most úgy döntött, hogy kijön a szekrényből. Érdemes lehet egy kis szünetet tartania, és elgondolkodnia azon, hogy helyesen cselekszik-e, ha most bizonyos emberekben bízik. A titok az, hogy megtudja, készen áll-e, majd válassza ki az első embereket, akik elmondják, hogy lehetségesek a pozitív támogatók, majd döntse el, hogy szeretné-e, hogy kevésbé ismert emberek is ismerjék. Ha meleg vagy leszbikus kapcsolatban áll, partnere ebben segíteni tud.

Lépések

1. 

   Mutasson néhány szimbólumot, ha tud - a hatszínű szivárványt és a levendula fordított háromszöget. Megpróbálhat szivárvány nyakláncot, karkötőt vagy fejpántot viselni.
2. Próbáljon megbarátkozni új emberekkel - melegekkel, heteroszexuálisokkal vagy biszexuálisokkal, nagyon megértőek lehetnek, és segíthetnek ebben túljutni, ha a dolgok kissé megnehezednek. Használja az internetet kapcsolattartáshoz és más homoszexuálisokkal való találkozáshoz, hogy támogassa Önt. Ne vegye személyesen, ha az emberek szexualitással kapcsolatos kérdéseket tesznek fel nekünk - tekintsék ezt arra a lehetőségre, hogy jó példa legyen az LMBT közösség számára.
3. Készítsen választ azoknak az embereknek, akik megütnek. Ha valaki kacérkodik veled, válaszolnia kell arra, amit megfelelőnek érzel.Olyan környezetben, ahol nem akarja nyilvánosságra hozni szexuális irányultságát, azt mondhatja: "Köszönöm, de már látok valakit."
   
   
4. Ha te igazán teljes feltételezésre vágyik, mondhat valamit: - Köszönöm, de a párommal kizárólagos kapcsolat áll fenn ... vagy "Hízelgő vagyok, de meleg / leszbikus / bi" vagyok vagy "Köszönöm, de nem megyek ki férfiakkal / nőkkel".



Figyelmeztetések

• A teljes közösség felé való kijutás néha nem ideális. Győződjön meg róla, hogy biztonságban van, és nem sért meg egyetlen törvényt sem azzal, hogy homoszexuális kapcsolatban áll.
• Tartsa szem előtt a biztonságát, amikor kiválasztja, mikor és hogyan jöjjön ki. Ha nagyon konzervatív helyen él, érdemes először megkeresnie az LMBT közösség más tagjait, és megismerni tapasztalataikat.
• Ha bármilyen visszaélést tapasztal az iskolában vagy a munkahelyen, ne féljen segítséget kérni a hatóságoktól.
• Figyelje a barátaival, családjával és ismerőseivel fennálló kapcsolatait, és vegye észre a veled szembeni viselkedésében bekövetkező változásokat. Ha kényelmetlenséget vagy zavart érez, adjon nekik egy kis szünetet. Ha nem, beszéljen velük, amint lehet.
• Kerülje a pletykákat! Az emberek nem érezhetik, hogy megbízhatnak benned, ha másoktól tanulnak rólad. Ha döntése határozott hatással lesz bizonyos emberekre az életében,először szóljon ezeknek az embereknek Jó példa: A barátnőd vagy a barátod. Ha egyenes fiúval vagy lánnyal jársz, ezt tudatnod kell vele minden más előtt. Ne tartsa fenn a kapcsolatot azzal, hogy bolondot csinál magából, és pazarolja az idejét, ami szintén nem igazságos az Ön számára.
• A negatív helyzetek átélésének esélye nagyobb lesz, miután kijött, de légy erős, és ne feledje, hogy senkinek sem kell elfogadnia, légy önmagad!
• Ne aggódjon az emberek miatt, hogy ilyeneket mondanak:pokolba fogsz menni"A legjobb, ha valami hasonlóval válaszolok:" Értékelem az aggodalmadat, de jól érzem magam azzal, aki vagyok, és nagyon sajnálom, hogy így érzel ", és távol maradok ettől az embertől. Nem érdemes ezen hangsúlyozni. ez.