Tartalom

• Lépések
• Közösségi kérdések és válaszok
• Tippek

Egyéb szakaszok

Az allergiás köhögés frusztráló lehet, különösen, ha krónikussá válik. Az allergiás köhögést általában a porra, a penészre, a virágporra, az állati szőrre, a frissen vágott fűre, az ételallergiákra és más allergénekre adott reakció okozza. Lehet, hogy otthoni kezelésekkel enyhítheti az allergiás köhögést, de a vény nélkül kapható gyógyszerek is nagy segítséget jelenthetnek. Szüksége lehet azonban orvoshoz, ha a köhögés nem javul az otthoni kezelésekkel.

Lépések

1/3 módszer: Házi kezelések használata

1. 

   Kortyoljon meleg vízbe, koffeinmentes teába vagy húslevesbe. A meleg folyadékok átmenetileg enyhíthetik a köhögést, a torok viszketését, az orrfolyást és a tüsszentést. Melegítse az italát, amíg meleg, de nem túl forró ahhoz, hogy elfogyassza. Ezután lassan igyon.
   • A legtöbb gyógytea természetesen koffeinmentes, ezért remek lehetőség.
   • A megkönnyebbülés érdekében naponta többször is inni meleg folyadékot.
   • Ne nyelje le a meleg italát, mert véletlenül megégetheti magát.
   • Ha parlagfű-allergiája van, kerülje a kamilla teát.

2. 

   
   
   Keverjen össze 2 teáskanál (9,9 ml) mézet egy csésze meleg vízbe vagy teába. A méz a köhögés elleni otthoni hagyományos kezelés. A legkönnyebb a mézet forró italban fogyasztani, ezért keverje mézét meleg vízbe vagy teába. Ezután igyon mézes vizet vagy teát naponta kétszer a köhögés enyhítésére.
   • Soha ne adjon mézet egy évnél fiatalabb gyermeknek, mivel bélbaktériumaik nem elég fejlettek ahhoz, hogy leküzdjék a mézben természetesen jelenlévő baktériumokat.

3. 

   
   
   Igyál gyömbérteát a légutak megnyugtatásához. A gyömbér gyulladáscsökkentő és csökkentheti a légutak duzzadását, amely hozzájárul a köhögéshez. Vásároljon elkészített gyömbéres teazsákokat a helyi élelmiszerboltban vagy az interneten. Alternatív megoldásként őröljön 20-40 gramm gyömbért, és tegye egy tea szűrőbe. Helyezze a tasakot vagy a szűrőt egy teáscsészébe vagy bögrébe, és kb. 3 percig áztassa a teát.
   • Adjon hozzá mézet vagy citromlevet a további előnyökért.
   • A gyömbérgyökér egyeseknél gyomorrontást okozhat.

4. 

   
   
   Kortyoljon be egy pillecukor-gyökér teát, hogy bevonja a torkát és enyhítse a köhögését. Keressen egy zacskós pillecukor gyökér teát az élelmiszerboltban vagy az interneten. Ezután a teát legalább 3 percig forró vízben áztassa. Hagyja lehűlni a teát, vagy igyon melegen.
   • Ha hosszabb ideig hagyja a teát, megerősítheti a fehérmályva gyökér hatásait, mivel több is beszivárog a teába.
   • Gyomorrontást tapasztalhat a tea elfogyasztása után.

5. 

   Vegyen egy gőzös zuhanyt, hogy megnyugtassa a torkát és a légutakat. A gőz nagyszerű módja a légutak nedvesítésének, amely ideiglenesen enyhítheti a köhögését. Kapcsolja be a forró vizet és üljön le a zuhany alá, akár a víz alatt, akár nem. Döntse hátra a fejét, és öblítse le az orrjáratokat a nyálkáról és az allergénekről. Maradjon a párás zuhany alatt, ameddig csak lehet.

   Tipp: Ahhoz, hogy részesülhessen a gőzből, nem kell zuhanyoznia. Ha nem akar nedvesedni vagy levenni a ruháját, akkor üljön le a fürdőszobájában, amíg a zuhany fut.

6. 

   Használjon neti edényt az allergének tisztítására a légutakból. A neti edény öblíti le a sinus üregeit, hogy eltávolítsa az elakadt allergéneket. Az orrmelléküreg öblítéséhez töltsön be egy neti edényt vagy teáskannát desztillált vízzel, majd hajoljon a mosogató fölé. Fordítsa a fejét az egyik oldalára, és illessze az edény kiöntőjét a felső orrlyukához. Öntse a vizet a felső orrlyukba, hagyja, hogy kiöntse az alsó orrlyukából. Tisztítsa meg az orrát egy kendővel, majd ismételje meg a folyamatot a másik oldalon.
   • Ne felejtse el elolvasni a neti pothoz kapott összes utasítást.

   Variáció: Alternatív megoldásként megteheti az orrának sós öntözését egy neti edény segítségével, amely egyszerre tisztítja az allergéneket és fertőtleníti az orrát. Sós öntözés elvégzéséhez töltse fel a neti edényt sóoldattal - sós-vizes oldattal, amely fertőtlenítőszerként működik -, nem pedig vízzel. Sóoldatot vásárolhat a helyi gyógyszertárban vagy online.

7. 

   Tegyen eukaliptuszolajat párásítóba a torlódások enyhítése érdekében. Öntsön vizet a párásítójába a töltésvonalig. Ezután egy csepegtető segítségével 2-3 csepp eukaliptuszolajat adjon a párásítóhoz. Kapcsolja be a párásítót és lélegezze be a nyugtató nedvességet.
   • Az eukaliptuszba belélegezve feloszlik a torlódás, és segít enyhíteni a köhögését, míg a párásítóból származó gőz megnedvesíti a torkát és a légutakat.
   • Feltétlenül tisztítsa meg párásítóját mind az allergiás köhögés kezelése előtt, mind az után. Kövesse a gyártó utasításait a mosáshoz és szárításhoz.

8. 

   Próbálja kiiktatni étrendjéből a gyakori ételallergéneket, hogy lássa, okozzák-e őket. A megszüntetési diéták hasznosak lehetnek az allergiás szezonban. A leggyakoribb ételallergének a glutén, a tejtermékek, a kukorica, a szója és a tojás. Próbálja meg ezeknek az ételeknek az eltávolítását az étrendből néhány napra egyszerre, hogy megnézze, elmúlik-e a köhögése ez idő alatt. Ha még mindig köhög, akkor lehet, hogy nincs ételallergiája.

2/3 módszer: Vény nélkül kapható gyógyszerek szedése

1. 

   Vegyen be vény nélkül kapható antihisztamint. Az antihisztamin egyaránt képes kezelni a köhögését és enyhíteni az azt okozó mögöttes tüneteket.Olvassa el és kövesse az antihisztamin adagolási utasításait, hogy naponta bevegye. Ez tartalmazhat 1 tablettát 24 óránként vagy 1 tablettát 4-6 óránként, a választott márkától függően.
   • A loratadin (Claritin) enyhítheti az allergia okozta köhögést. Ugyanakkor megkönnyebbülhet a cetirizin (Zyrtec) vagy a fexofenadin (Allegra) is.
   • Egyes antihisztaminok álmosságot okoznak, de a piacon számos nem álmos lehetőséget találhat. Csak ellenőrizze a címkét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a választott nem okoz-e álmosságot.
   • Az antihisztamin bevétele előtt beszéljen kezelőorvosával.

2. 

   Orrpermettel kezelje az orrfolyást, a tüsszentést és az orr utáni csepegést. Helyezze az orrspray fúvókáját, például az orr-sóoldatot az egyik orrlyukba, majd az ujjával zárja be a másik orrlyukat. Permetezze be az orrspray-t az orrlyukába, belélegezve, ahogy teszi. Ezután ismételje meg a másik oldalon.
   • Az orr utáni csepegtetés az, amikor a nyálka elvezet a sinus üregéből a torok hátsó részén. Természetes, hogy ennek a vízelvezetésnek egy része megtörténik, de az allergia súlyosbíthatja. A tested vagy lenyeli, vagy felköhög a nyálka, így az orr utáni cseppek kezelése segíthet a köhögés enyhítésében.
   • Az orrspray-ket megtalálhatja a legtöbb drogéria allergiacsökkentő részében vagy online.
   • Olvassa el az orrspray-hez mellékelt utasításokat, és kövesse azokat pontosan.
   • Az orrspray használata előtt beszéljen kezelőorvosával.

3. 

   Használjon vény nélkül kapható dekongesztálószert az orr utáni cseppek enyhítésére. A dekongesztáns szétveri a nyálkát, így könnyebben kijön. Olvassa el és kövesse az adagolási utasításokat a választott dekongesztánson. Vegye az utasításoknak megfelelően, például 4-6 óránként egyszer.
   • A gyakori dekongesztánsok közé tartozik az afrin (oximetazolin), a Sudafed (fenilefrin) és a szuphedrin (pszeudoefedrin).
   • Dekongesztánsokat találhat a drogériája allergiacsökkentő részében vagy az interneten. Néha erősebb dekongesztánsok találhatók a gyógyszertári pult mögött.
   • Mielőtt dekongesztálót szedne, kérdezze meg orvosát.
   • Kerülje a dekongesztánsok szedését 3-5 napnál tovább, mivel az visszapattanó torlódást okozhat, és súlyosbíthatja a tüneteit.

   Tipp: A legtöbb drogéria olyan allergiás kezeléseket kínál, amelyek több különböző összetevőt tartalmaznak, amelyek kezelhetik a köhögését, beleértve a dekongesztálót is. Például tartalmazhatnak antihisztamint, dekongesztálószert és köhögéscsillapítót. Olvassa el a címkét, hogy ellenőrizze a szedni kívánt gyógyszer összetevőit.

4. 

   Szívjon egy köhögéscseppet, hogy megnyugtassa a torkát és enyhítse a köhögést. A köhögéscsepp ideiglenesen enyhítheti a tüneteit. Egyszerűen tegye a köhögéscseppet a szájába, és lassan szívja be, amíg el nem tűnik.
   • Ne adjon köhögéscseppeket gyermekeknek.
   • Olvassa el a köhögéscseppek hátulján található címkét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egy nap alatt nem szed-e túl sokat.
   • Megtalálhatja a köhögéscseppeket egy drogériában vagy az interneten.

3/3 módszer: Orvosi ellátás keresése

1. 

   Forduljon orvosához, ha a köhögés nem javul az otthoni kezeléssel. A tartós köhögés annak a jele lehet, hogy tüneteit valami komolyabb okozza, mint az allergia. Alternatív megoldásként szükség lehet vényköteles allergiás kezelésre a megkönnyebbülés érdekében. Orvosa megfelelő diagnózist adhat Önnek, és az egyedi igényeinek megfelelő legjobb kezelést javasolhatja.

2. 

   Légszomj vagy zihálás miatt azonnal keresse fel orvosát. Ezek súlyos tünetek, ezért azonnali ellátásra van szükség. Ezenkívül súlyosabb állapot, például asztmás roham jelei lehetnek. Hívja orvosát aznapi találkozóra, vagy látogasson el sürgősségi ellátó központba.
   • Akkor is orvoshoz kell fordulnia, ha úgy gondolja, hogy tudja, mi okozza a tüneteket. A zihálás és a légszomj olyan súlyos tünet, amelyet soha nem szabad kezelni.

3. 

   Számítson arra, hogy orvosa elvégzi az irodai diagnosztikai vizsgálatokat. Orvosa fizikai vizsgálattal kezdi meg látogatását, de érdemes teszteket végeznie annak megállapítására, hogy mi okozza a köhögését. Valószínűleg kizárnak más lehetséges okokat, mielőtt diagnosztizálnák az allergiás köhögést. Például orvosa a következőket teheti:
   • A teljes vérkép (CBC) fertőzés ellenőrzésére.
   • A orrtörlő hogy van-e felső légúti fertőzése.
   • A légzési teszt hogy hallgassalak belégzésre és kilégzésre.
   • Képalkotó teszt, mint egy Röntgen vagy CT vizsgálat, hogy megnézze a tüdejét.

   Tipp: Ha allergiája nagyon súlyos, orvosa javasolhatja, hogy keresse fel az allergológust, hogy átfogó allergiás tesztet kapjon. Amint az allergológus meghatározza, mi váltja ki az allergiáját, célzott kezeléseket, például allergiás felvételeket kínálhat Önnek.

4. 

   Beszéljen orvosával a vényköteles kezelésekről. Ha az otthoni kezelések és a vény nélküli receptek nem működtek az Ön számára, akkor orvosa erősebb kezelést kínálhat. Ez tartalmazhat vényköteles antihisztamint, vényköteles kodein köhögés elleni szirupot és esetleg antibiotikumot, ha fertőzést kapott. Ezek a kezelések azonban nem mindenkinek megfelelőek, ezért kövesse orvosának tanácsát.

Közösségi kérdések és válaszok

Tippek

• Gyakran előfordul, hogy az allergiás köhögés krónikussá válik, vagyis 8 hétnél tovább tart. Ha krónikus allergiás köhögésről van szó, akkor a legjobb, ha orvosához fordul, aki esetleg más kezelést írhat elő.
• Ha tudod, hogy köhögésedet allergia okozza, a legjobb, ha amennyire csak tudod, kerüld az allergéneket.

A wikiHow minden nap keményen dolgozunk azon, hogy hozzáférést nyújtsunk az utasításokhoz és információkhoz, amelyek segítenek a jobb életben, legyen az biztonságosabb, egészségesebb vagy a közérzet javítása. A jelenlegi közegészségügyi és gazdasági válságok közepette, amikor a világ drámaian változik, és mindannyian tanulunk és alkalmazkodunk a mindennapi élet változásaihoz, az embereknek minden eddiginél nagyobb szükségük van a wikiHow-ra. Támogatása segít a wikiHow-nak alaposabb illusztrált cikkek és videók létrehozásában, valamint megbízható oktatási tartalmú márkánk megosztásában emberek millióival a világ minden tájáról. Kérjük, fontolja meg, hogy ma hozzájárulna a wikiHow-hoz.