Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések

A száraz haj és a fejbőr zavaró, de van néhány módszer a probléma enyhítésére. A szárazság több okból is előfordulhat, de általában alternatív ápoló és kondicionáló kezelésekkel megoldható. Kerülje a szárazságot súlyosbító termékeket és technikákat, majd házi kezelésekkel térjen vissza a haj nedvességéhez. Végül védje meg a haját, hogy egészséges legyen.

Lépések

1/3 módszer: A hajápolási szokások beállítása

1. 

   Sampont ne használjon hetente kétszer-háromnál többet. Ha gyakrabban mossa a haját, kiszáradhat a fejbőrrel együtt; nem szükséges minden nap mosni, mert ez a szálakat fényesebbé és lágyabbá teheti. A legjobb eredmény elérése érdekében hetente kétszer vagy háromszor mosson hajat.
   • Próbáljon száraz sampont használni az egyes hajmosások között.
   • A sampon alkalmazások között nincs gond a kondicionáló használatával.

   Tipp: meleg vagy hideg vízzel mossa és öblítse le a haját; ha túl meleg, a végén még jobban kiszáríthat. Az utolsó öblítéshez mindig előnyben részesítse a hideg vizet, amely bezárja a kutikulát, és puhábbá és fényesebbé teszi a hajat.

   
   

2. 

   Használjon hidratáló és kénmentes samponokat vagy balzsamokat. A kén kiszárítja a fejbőrt és a hajat; kerülje az azt tartalmazó termékeket. Olvassa el a termék címkéjét, és győződjön meg arról, hogy tűzcsap és kén mentesek a kellemetlen érzés javítása érdekében.

   Variáció: ha a fejbőr viszket és pehely, korpásodás lehetséges. Keressen korpásodás elleni sampont, és ellenőrizze, hogy javul-e a környéken a szárazság.

   
   

3. 

   Minden nap használjon balzsamot a haján, de ne hagyja, hogy érintkezzen a fejbőrével. A hidratáló kondicionáló segíthet a száraz haj kezelésében; adja át a végétől kezdve, és állítsa le közvetlenül a fejbőr előtt. Hagyja a terméket három percig pihenni a hajon, mielőtt hideg vízzel leöblítené, lezárva a hajhagymát.
   • A balzsam ne érintkezzen a fejbőrrel, mert fennáll annak a veszélye, hogy még jobban kiszárítja (főleg korpásodás esetén).

4. 

   
   
   Végezzen mély kondicionáló kezelést 20-30 percig, hetente egyszer. Alkalmazza a végétől kezdve egészen a gyökérig; hagyja pihenni 30 percig, és hideg vízzel öblítse le a kutikula bezárásához. Az eljárás segít a kapilláris nedvesség helyreállításában.
   • Kövesse a termék címkéjén található utasításokat.

5. 

   Kerülje a hőeszközök túlzott használatát a haj formázására (legfeljebb hetente egyszer vagy kétszer) a károk elkerülése érdekében. Károsak a hajra, sőt törékennyé is teszik, ezért legfeljebb heti egy-két alkalommal korlátozza a használatot. A hajszárító, a vasaló és a babyliss ezek közül néhány.
   • Amikor használni kell őket, akkor először alkalmazzon olyan terméket, amely megvédi a hajat, hogy kisebb legyen a hatása.

2/3 módszer: Házi kezelések használata

1. 

   Vigyen fel kókuszolajat a fejbőrre és a hajra 20-30 percig. A hajat vastagságától függően ossza fel négy-hat részre; az első résztől kezdve vigye fel ujjaival egy vékony kókuszolajréteget a szálakra és a fejbőrre, és folytassa a többi részt addig, amíg az összes be nem borul az olajjal. Fedje le a fejét zuhanysapkával és meleg törülközővel. Hagyja az olajat 30 percig pihenni, és sampont és balzsamot alkalmazva távolítsa el a hajból.
   • Ha nincs ideje, hagyja az olajat legalább 10 percig a haján. Kevésbé lesz hatékony, de már látnia kell az eredményeket.

   Variáció: a nagyon száraz hajú emberek tovább várhatnak (például éjszaka az olaj mellett maradhatnak). Alkalmazza a terméket alvás előtt, és feküdjön le a törülközővel és a sapkával a fején. Reggel mossa meg a haját az olaj eltávolításához.

2. 

   Készítsen forró olajkezelést, hogy nedvesebb legyen a hajad. Körülbelül 5 csésze olajat öntsünk egy tálba, melegítsük egy edény vízben vagy a mikrohullámú sütőben, amíg forróbb nem lesz. Masszírozza az olajat a hajba és a fejbőrbe, majd fedje le zuhanysapkával és meleg törülközővel. Hagyja az olajat 30-45 percig ülni, és fejezze be a sampont és a balzsamot az eltávolításához.
   • Bármilyen olajat használhat, amely csak van. Az avokádóolaj kiválóan alkalmas száraz hajra, míg a jojobaolaj jól működik a korpásodás ellen. A kókuszdió minden hajtípusra kiváló.

3. 

   Készítsen házi tojássárgája maszkot a szárazság leküzdésére. Készítse elő úgy, hogy két vagy három tojást egy tiszta tálba tesz, és két vagy három csepp citromlevet csepegtet. Verje fel a tojásokat, amíg habosak nem lesznek, és a kezével vigye fel a maszkot a hajára. Fedje le egy zuhanysapkával, és várjon 20 percet, amíg hatályba lép. Hideg vízzel öblítse le a maszkot, majd kenjen balzsamot és sampont a hajára.
   • Ez a kezelés havonta egyszer vagy kétszer alkalmazható.
   • Ne öblítse le a maszkot meleg vagy forró vízzel, különben a tojás „megfő”, ami megnehezíti az eltávolítását.

   Variáció: A nagyobb puhaság és ragyogás érdekében ½ banánt, 2 evőkanál mézet és 2 evőkanál olívaolajat (vagy kókuszolajat) is adhat a maszkhoz. Ne feledje azonban, hogy ezek az összetevők nem mindenki számára egyformán működnek, és nem mindig lesznek előnyösek a hajad számára.

4. 

   Használjon házi zselatin maszkot, hogy kiemelje a haj puhaságát és fényét. Tegyen 1 evőkanál zselatinport 1 csészébe forró vízzel. Hagyja a zselatint öt percig állni, majd adjon hozzá 1 evőkanál almaecetet és 6 csepp rozmaring illóolajat. Keverje össze az összetevőket, és vigye fel a maszkot a hajra, hagyja 10 percig, mielőtt sampont és balzsamot alkalmazna.
   • A rozmaring illóolaj helyett levendula, fakó zsálya vagy jázmin használható.

5. 

   Vigyen fel vastag majonézréteget a hajára, hogy visszanyerje a nedvességet. A termék felhordása előtt nedvesítse meg a szálakat meleg vízzel; majd ujjaival vigyen fel egy vékony majonézréteget, kezdve a csúcsoktól és a gyökerekig. Fedje le a haját zuhanysapkával, és hagyja a majonézt 30-60 percig. Ezután öblítse le, és alkalmazzon sampont és balzsamot.
   • Keresse meg a majonézt tojással és olajjal, amelyek a szárazságot kezelik.

6. 

   Az avokádó maszk nedvesebbé teszi a hajat és a fejbőrt is. Helyezzen 1 érett avokádót, 2 evőkanál extra szűz olívaolajat és 1 teáskanál mézet turmixgépbe, konyhai robotgépbe vagy tiszta tálba. Keverje össze jól az összes hozzávalót, amíg a maszk egyenletessé nem válik, vigye fel száraz hajra és masszírozza a fejbőrt; takarja le a haját zuhanysapkával, és hagyja a maszkot 30 percig pihenni. Öblítse le a terméket hideg vízzel, és töltse ki samponnal és balzsammal.
   • Az avokádó gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és természetes olajokban, így a haj puha, fényes és hidratált.

7. 

   Használjon mézet mély kondicionáló maszk készítéséhez, egyszerűen elkészíthető. Keverje össze kétszer annyi kondicionálót, mint a méz, vagy keverjen össze 4 evőkanál extra szűz olívaolajjal, 2 evőkanál tiszta növényi glicerinnel és 2 evőkanál tiszta mézzel a maszk elkészítéséhez. Vigye fel a hajra, és várjon 10 percet, mielőtt leöblítené hideg vízzel.
   • Tudja, hogy a méz könnyebbé teheti a haját.

3/3 módszer: A haj és a fejbőr védelme

1. 

   Fogyasszon tápláló étrendet vagy vegyen be multivitamint a vitaminhiány elkerülése érdekében. Tápláló ételek fogyasztásával mindent megkap, amire szükség van a hajad egészségéhez; ha inkább a kiegészítőket részesíti előnyben, először forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem károsak-e Önre. Íme néhány egyszerű lépés az étrend egészségesebbé tételéhez és a hajszárazság minimalizálásához:
   • Egyél több omega-3 halat, mint például lazac, tonhal, szardínia és makréla.
   • Használjon friss gyümölcsöt és zöldséget, például áfonyát, brokkolit és paradicsomot.
   • Adjon hozzá tápanyagokban gazdag ételeket, például babot, diót és osztrigát.
   • Fogyasszon omega-3, vas, biotin, valamint A és C vitamin kiegészítőket.

2. 

   Napfény esetén viseljen sapkát vagy kalapot. A napsugarak kiszárítják a hajat és a fejbőrt, ami tovább rontja a helyzetüket. Használjon sapkát vagy kalapot, hogy eltakarja a fejét, és elzárja őket, elkerülve a szárazság súlyosbodását. Az ideális az, ha karimájú kalapot visel a fokozott védelem érdekében.
   • Ha lehetséges, maradjon bent a nap legnaposabb pillanataiban.

3. 

   Használjon úszósapkát, hogy megvédje haját a klórtól az uszodákban. Ha hajat és fejbőrt klórozott víznek teszünk ki, kiszáradhatnak, de csak ezért nem szükséges abbahagyni az úszást. Egyszerű úszósapka védi a hajat és a fejbőrt, csökkentve a szárazság hatását.
   • Vásárolja meg a sapkát bármely fizikai vagy virtuális sportáruházban.
   • A medencében tartózkodva elkerülheti a haj vízzel való érintkezését is.

Tippek

• Mindig forduljon bőrgyógyászhoz, ha a fejbőr problémái továbbra is fennállnak.

Figyelmeztetések

• A száraz hajú vagy fejbőrű embereknek nem szabad átmenniük szódabikarbónával, amely nagyon erős és csak rontja az állapotot.