Tartalom

• Lépések
• Tippek

A magabiztos séta nagyszerű módja annak, hogy remek első benyomást teremtsen, vagy egyszerűen egy szó nélkül megmutassa a világ iránti bizalmát. Könnyű olyan rossz szokásokba esni, mint a kényelmetlen helyzetbe kerülés és a lenézés, de ezek a szokások idegesnek vagy félőnek tűnhetnek. Ha magabiztosabbá akar válni a séta során, akkor néhány egyszerű stratégiát használhat. Olvassa tovább, hogy megtanulja, hogyan kell magabiztosan járni!

Lépések

3 módszer 1: Felkészülés a magabiztos járásra

1. 

   Támogassa a wikiHow által feloldva ezt a szakértői választ.

   Próbáljon meg részt venni az ebben a cikkben említett lassú beszéd technikában, hogy egyértelműen át tudja adni a véleményét.
2. 
   
   Hogyan kell járnom mások előtt, mivel félek?
   
   Ne féljen, bár mindannyian tudjuk, hogy vannak gyengeségeink vagy hibáink, azt kell gondolnunk, hogy senki sem tökéletes. Hibázunk. Mindannyiunknak vannak tehetségei és jó minősége. Ne félj. Kihívja magát, hogy legyen bátor, mint gyenge.
3. 
   
   Hogyan járhatok magabiztosan a tömeg előtt?
   
   Csak tartsa a fejét és a vállát hátrább. Legyen szemkontaktus egy vagy két emberrel, és gondoljon valami pozitívra. Gyakorolj egyedül, hogy felkészülj, amikor tömeg előtt állsz.
4. 
   
   Hogyan kerülhetem el az idegességet, amikor az emberek nyilvános helyeken bámulnak rám?
   
   Megpróbálhatja figyelmen kívül hagyni ezeket az embereket, és csak úgy tenni, mintha nem lennének ott. Ha azonban nyilvánosan bámulnak rád, azt gondolhatják, hogy vonzó ember vagy. Szóval, csak bízzon magában.
5. 
   
   Hogyan lehetek magabiztos, ha fiú ül mellettem egy buszon, ha tinédzser lány vagyok?
   
   Csak tartsa a fejét, és lassan, egyenletesen lélegezzen be. Ha mosolyog, mosolyogjon vissza. Ha viccet mond, nevessen. Legyen egyszerű és kövesse az ő példáját.
6. 
   
   Olvastam, hogy a gyors járás idegessé teheti az embereket, mintha megpróbálnának megúszni egy helyzetet. Milyen járási tempóval lehet a legjobban magabiztosnak tűnni?
   
   Séta közepes tempóban. Nem olyan lassú, hogy látszólag az emberi létet fontolgatja, vagy olyan gyorsan, hogy úgy néz ki, mintha megpróbálna elmenekülni egy stalkertől. Csak elég gyorsan, hogy megmutassa, hogy nem hajlandó pazarolni az idejét.
7. 
   
   Hogyan tűnhetek úgy, mintha nem lennék ideges, ha igen?
   
   Tartson jó testtartást, és próbáljon lelkesedni a dolgok miatt. Mosolyogj és beszélj az emberekkel. Végül megszokja, és remélhetőleg önbizalmat szerez.
8. 
   
   Hogyan viselkedjek, amikor ismeretlen emberek csoportjában vagyok?
   
   Mosolyogj, és próbálj beszélni velük. Tegyen olyan dolgokat, mint kérdéseket feltenni, vagy megnevetteti őket, és próbáljon jól kinézni és magabiztos lenni. Ha senki nem beszél veled, csak hallgass zenét vagy menj a telefonodra.
9. 
   
   Furcsán járok. Sokszor próbáltam normálisan járni, de nem sikerült. Hogyan tudok normálisan járni?
   
   Normálisan tud járni. Csak tanulja meg tartani a fejét, szembenézzen, lélegezzen mélyen, ha ez segít, és csak magabiztosnak tűnjön. Jobb lesz.
10. 
    
    Honnan tudhatom, hogy megközelíthető vagyok-e?
    
    Az emberek megközelíthetőnek találják, ha kedves, üdvözli őket és mindig mosolyog.



Tippek

• Próbáljon meg kortyolgatni egy csésze kamilla teát, hogy megnyugodjon, mielőtt magabiztosan kellene sétálnia. Ha egy pillanatra elfogyaszt egy csésze nyugtató gyógyteát, például kamillát, segíthet megnyugodni és hatékonyabban kivetíteni önbizalmát járás közben.