Tartalom

• szakaszában
• 1. módszer Fogyasztjon ételeket és italokat, amelyek elfedik a szagot
• 2. módszer Használjon tisztítási technikákat
• 3. módszer Kerülje az alkohol érzését

Ebben a cikkben: A szagot elnyelő ételek és italok fogyasztásaA tisztítási technikák használataAz érzés elkerülése érdekében lalcool12

Mindenki számára ismert, hogy nehéz megszabadulni az alkohol szagától. Még néhány órája inni lehet az alkoholfogyasztás után, vagy kora reggel az éjszakai ivás után. Szerencsére, ha a megfelelő ételeket és italokat fogyasztja, és néhány ápolótípust használ, elrejtheti ezt a kellemetlen szagot. Van néhány óvintézkedés, amelyet megtehet annak elkerülése érdekében, hogy az alkohol meginduljon.

szakaszában

1. módszer Fogyasztjon ételeket és italokat, amelyek elfedik a szagot

1. 
   

   
   Egyél fokhagymában és hagymában gazdag ételeket. Az alkohol szagának elrejtésének legjobb módja az, ha olyan erős élelmet fogyasztanak. Próbáljon reggelit fokhagymás és hagymás gazdag ételeket fogyasztani. Vegyünk például:
   • omlett ebédre,
   • ízesített sütemény a reggelinél,
   • és ízesített palacsinta.

2. 
   

   
   Igyál kávét. Egy másik olyan termék, amely elég erős az alkohol illata hatékony elfedéséhez, a kávé. Igyon egy csésze kávét reggel, és folytassa a nap folyamán. Ha érzékeny a koffeinre, menjen a koffeinmentesítőbe.
   • Ne felejtsük el, hogy a kávé illata is visszataszító lehet.

3. 
   

   
   
   
   Vegye ebédre földimogyoróvajat. A földimogyoróvaj hatékonyan segít elleni küzdelemben az alkoholos levegő ellen. Ne felejtsen el néhány ebédcsokoládét ebédre venni a nap folyamán. Vegyünk például:
   • mogyoróvaj,
   • földimogyoróvaj és lekvár szendvics,
   • vagy tészta földimogyoróval.

4. 
   

   
   Ne felejtsd el hidratálni magad. A test tisztításának és az alkoholos szagok eltávolításának legjobb módja (az elfedés helyett) sok vizet inni. Igyon meg egy megfelelő mennyiségű vizet a testtömeg felén literben. Például, ha a súlya 68 kg, igyon 2,5 liter vizet. És még jobb is! A víz is a legjobb gyógymód a másnaposságon.

5. 
   

   
   
   
   Rágógumi egész nap. Az alkohol illata érezhető lenne a levegőn, amikor a test megpróbálja kiküszöbölni. Próbálja meg ezt megakadályozni úgy, hogy rendszeresen rágja a gumit, és egész nap veszi a menta pasztillákat.

2. módszer Használjon tisztítási technikákat

1. 
   

   
   Tisztítsa meg a fogait és használjon szájvízvizet. Igaz, hogy a fogakmosása nem elegendő az alkohol megszabadulásához, de ez még mindig nagyon fontos lépés és az első lépés. Tisztítsa meg a fogait menta fogkrémmel, majd menta fogvízzel öblítse ki a száját.
   • Ne felejtse el a fogászati ​​higiéniai termékeit magánál tartani, hogy később a nap folyamán megismételhesse az eljárást.

2. 
   

   
   Gyakorold reggel. Intenzív kardio-edzési gyakorlatok elvégzésekor 20-30 percig reggel lehetővé teszi a testének, hogy kiküszöbölje az esetleges alkohol felesleges mennyiségét, és segíthet eltávolítani az izzadságtól származó szagokat. Íme néhány ötlet a jó izzadásról:
   • távon,
   • ugrókötél,
   • táncolni,
   • csinálj aerobikot.

3. 
   

   
   Zuhanyozni. Mint a fogmosás esetében, valószínűleg megtanulta, hogy nem elég zuhanyozni, hogy megszabaduljon az alkohol szagától. De ez nem azt jelenti, hogy nem kell mosnod! Vegyünk egy jó és hosszú zuhanyt. Mossa le a haját és használja az illatos szappant.
   • Ha testmozgást szeretne, gondoljon a mosás előtt.

4. 
   

   
   Rejtsd el az izzadtság szagadat. Valószínűleg kezd izzadni a nap előrehaladtával. Ez újra alkoholist érezhet. Kerülje el ezt úgy, hogy a fürdő után dezodor szereket alkalmaz. Feltehet néhány babaport is a testre, hogy felszívja a felesleges verejtékeket, és friss illatú legyen.
   • Gondolkodhatna ezen termékek napközbeni újrafelhasználásáról.
   • Ha észreveszi, hogy egy kicsit túl izzad, fontolja meg délben a ruhák cseréjét.

5. 
   

   
   Töltsön parfümöt vagy kölni. Egy kis parfüm kiömlése szintén segít az ital szagának hatékony elfedésében. Ne felejtse el kerülni a túl sokat. Gondolj arra, hogy egy kicsit később használd.

3. módszer Kerülje az alkohol érzését

1. 
   

   
   Igyál mérsékelten. Az alkoholérzet elkerülése érdekében a legjobb dolog az, ha megelőzik. Csökkentse az alkoholfogyasztását napi egy vagy két italra, vagy akár különleges italok alkalmával akár három italra. A következő mennyiségek megfelelnek egy pohárnak.
   • 350 ml sör
   • 150 ml bor
   • 45 ml alkohol (80 fokon)

2. 
   

   
   Váltás a víz és az alkoholos italok között. Igyon egy pohár vizet minden pohár bor, koktél vagy sör után. Ez segít elkerülni a túlzott fogyasztást, és lehetővé teszi a test számára, hogy jobban emészthesse az alkoholt. Ön képes lesz arra, hogy elkerülje az alkohol lélegzetét.

3. 
   

   
   Tisztítsa meg ruháit, beleértve a felső ruháit is. Ne felejtse el minden alkalommal mossa meg a ruháit, amikor partira vagy bárba megy. Ez különösen vonatkozik a felsőruházatra (például kabátok, sapkák és dzsekik) és a ruházatra (például jelmezek). A ruházat tisztítása minimalizálja az alkoholfogyasztás kockázatát.
   • Mindig elõfordulhat, hogy ruháinak alkoholos szaga van, ha olyan helyekre megy, ahol fogyasztják.
   • Ha nem mossa meg őket, akkor a szagát is érezheti, amíg meg nem próbálja újra viselni.