Tartalom

• Lépések
• Tippek

Hosszú, gyönyörű hajad van, olyan, amilyennek az emberek megállnak az utcán, hogy megcsodálják? Sokan arról álmodoznak, hogy hosszú, selymes hajuk van, de nem tudják, hogyan jutnak el oda. Legtöbben nem vesszük észre, hogy minden, amit a testre teszünk (élelmiszer, vegyszerek stb.), Befolyásolhatja, mi történik a hajunkkal. Az ápolási rutin szintén segít megelőzni a haját, mielőtt még növekedne. A következő cikkből megtudhatja, hogyan lehet a haja gyorsabban növekedni. A következő módszerek segítenek abban, hogy a hajad egészségesebbé és vastagabbá váljon.

Lépések

1. módszer a 4-ből: A haj gondozása

1. 

   Változtassa meg a hajmosás módját. A mosás gyakorisága és a víz hőmérséklete befolyásolhatja a haj hosszát. Ugyanis minden nap nagyon forró vízzel lemosva a haj kiszárad, törékennyé válik. Ne mossa meg a haját hetente több mint 3 alkalommal, és ha lehetséges, használjon meleg vagy hideg vizet.
   • Kezdetben a haj ritkább mosása kissé olajos lesz. Viseljen kalapot vagy sapkát néhány napig, amíg a fejbőre alkalmazkodik és kevesebb olajat termel. Ez egy kis türelmet igényel, de megéri!
   • Ha egy hideg fürdő nem felel meg neked, próbáld meg külön mosni a hajad a mosdóban vagy a tartályban. A zuhanyba való belépéskor használjon zuhanysapkát.

2. 

   
   
   Óvatosan szárítsa meg a haját. Szárítod a cérnákat úgy, hogy erősen megdörzsölöd rajtuk a törülközőt, majd ecsettel használod és hajszárítóval száradsz? Rossz hír: eltöröd a hajad! Még arra sem lesz esélye, hogy erős és szép legyen, amíg ilyen módon megtámadja a haját. Képzelje el, hogy a haj olyan, mint egy finom és drága szövet; lehetőség szerint természetesen kell megszáradnia, és óvatosan kell kezelni. Mosás után enyhén nyomja meg a szálakat a törülközővel, és hagyja magától megszáradni.
   • Ne ecsetelje a nedves hajat, mivel az hajlamosabb nyújtani és törni, mint a száraz haj. Ha ki kell oldania, használja az ujjait vagy a hosszú fogú fésűt. Vigyázzon, hogy kibontsa a vezetékeket.
   • Próbáljon különleges esetekre fenntartani egy kefét szárítóval. Ecset készítésekor megsérti a szálakat, törékenyebbé téve őket, libadombokat és töredezett végeket. Ezt a kárt nem könnyű visszafordítani.

3. 

   
   
   Kerülje az erős vegyszereket a hajában. Előfordulhat, hogy a késleltetett növekedés a sampon és a balzsam. Legtöbbjük szulfátokat tartalmaz, olyan anyagokat, amelyek eltávolítják a természetes olajat a hajból, sebezhetővé téve őket. Sok balzsamban vannak olyan kémiai szilikonok, amelyek befolyásolják a haj egészségét, és amelyeket csak speciális termékekkel lehet eltávolítani. Ez az ördögi kör túlságosan károsítja a hajat! A változtatáshoz a következőket teheti:
   • Mossa meg még egyszer a haját egy erősebb samponnal, hogy megszabadítsa a szálakat a szennyeződésektől. Ne alkalmazzon kondicionálót; csak óvatosan vegye le és hagyja magától megszáradni.
   • Adjon hajadnak néhány szabadnapot. Semmit ne tegyen vele - ne mossa, ne ecsetelje, és ne használjon semmilyen terméket.
   • A következő mosás során használjon természetes sampont, amely csak természetes olajokat és egyéb enyhe, vegyszermentes tisztítószereket tartalmaz. Megpróbálhatja akár a sampon használata nélkül is!
   • Cserélje ki a kondicionálót almaecettel. Ez a trükk valóban működik, és miután megszáradt, a haj egyáltalán nem illatozik ecetre. Egy erőteljesebb kezelés érdekében próbálkozzon a kókuszolajjal. Soha nem akar visszatérni a vegyi anyagokkal töltött termékek használatára.

4. 

   
   
   Próbálja ki a hajra kevésbé agresszív frizurákat és termékeket. Hagyja a lapos vasalót, az ecsetet és a szárítót különleges alkalmakra. Próbáljon természetes gél- és fixáló spray-ket használni, általában kémiailag megterhelve. Ez esélyt ad a hajának arra, hogy erős, egészséges, szép és szép hosszúságú legyen.
   • Otthon készíthet hajgélt puha összetevőkkel.
   • A libabőr csökkentése érdekében használjon egy kevés argánolajat vagy más olajat a késztermék helyett.
   • Kísérletezzen természetes módszerekkel a haj kiegyenesítésére vagy göndörítésére.

5. 

   Kéthetente használjon kezelő krémet. Segít helyrehozni a károkat és helyreállítani a haj természetes nedvességét. Az eredmény puha, selymes és egészséges szálak, amelyek hosszú ideig egészségesek maradnak.
   • Próbálja ki a forró kezelést kókusz- és mandulaolajjal. A kókuszolaj mélyen behatol a szálakba, míg a mandulaolaj fényt ad a száraz és legyengült hajnak. Masszírozza a haját, hogy az olajok jól behatoljanak, és tegyenek rá egy zuhanysapkát. Tegye a szárítót a közegbe a kupak fölé tíz percig. Ezután csak távolítsa el a kupakot, és mossa meg a hajat rendesen.
   • Használhat meleg olívaolajat, fahéjat és mézet is - egyszerre könnyítik meg a haját és az állapotát.

6. 

   Óvja a hajat a külső sérülésektől. Óvja a vezetékeket a naptól, a medence vizétől vagy a szennyezett helyektől. A hajad károsodhat ezeknek a tényezőknek a gyakori kitettsége miatt, ezért érdemes a sálak egészségének biztosítása érdekében sálat, sapkát vagy sapkát (a medencéhez) használni, a gondos mosás és szárítás mellett.

2. módszer a 4-ből: Jól étkezzen a haj növekedésének elősegítése érdekében

1. 

   Egyél több fehérjét. Ez a szálak felépítésének alapja. Ezért elegendő fehérjére van szükséged ahhoz, hogy a hajad egészséges és fényes legyen. Ez nem azt jelenti, hogy hússal töltenek meg - minden étkezéshez csak tartalmazzon fehérjét.
   • Ha húsrajongó vagy, élvezd! Kényeztesse magát hússal, csirkével, sertéshússal, halakkal stb. Ne feledje, hogy a sajt és a tojás is fehérjében gazdag.
   • Ha vegetáriánus vagy, fogadj babra, magokra és leveles zöldségekre, például spenótra.

2. 

   Egyél omega 3 zsírsavat tartalmazó ételeket. Jó zsír, amely segít fényt és egészséget adni a hajnak és a bőrnek. Megtalálhatók többek között az avokádóban, a diófélékben, a lazacban és a lenmagban. Fogyaszthat omega 3-kiegészítőket is, hogy extra erőt nyújtson a hajnak.

3. 

   Igyál sok vizet. A hajad is kiszáradásban szenved! A száraz haj törékeny és könnyen hasított végekkel rendelkezik, ami akadályozza növekedését. Hidratálja magát, és gyorsan meglátja a különbséget!
   • Tartson egy üveg vizet és igyon legalább napi két litert.
   • Ha nem rajong a tiszta vízért, fogadjon gyógyteákra vagy ízesített vízre.
   • Kerülje a koffeint és az alkoholt az üdítők mellett. Próbálja meg vízzel helyettesíteni őket.

4. 

   Vegyünk olyan kiegészítőket, amelyek elősegítik a haj újbóli növekedését. Az eredmények nem jelennek meg egyik napról a másikra, de ha most kezdi, néhány héten vagy hónapon belül javulást tapasztal a növekedésben. Próbáld ki:
   • Biotin. A terhes nők általában ezt a vitamint fogyasztják, hogy biztosítsák a csecsemők megfelelő táplálékát, de semmi sem akadályozza meg ezt a kiegészítést.
   • A cédrusfaolaj olyan kiegészítő, amelyet közvetlenül a fejbőrre alkalmaznak a növekedés ösztönzése érdekében. Az argánolajat ugyanúgy lehet használni.
   • A béta-szitoszterin olyan növény, amelynek magja elősegíti a haj gyorsabb növekedését.
   • Kipróbálhatja a vas- és cink-kiegészítőket is. Az A-, C- és E-vitamin szintén nagyon fontos a haj növekedéséhez.

3. módszer a 4-ből: Hajdarabok és egyéb módszerek használata gyors javításként

1. 

   Készítsen rátéteket. Valószínűleg ez a leggyorsabb módja a hosszú haj megszerzésének! Vásárolja meg a hajdarabokat egy szaküzletben, ügyelve arra, hogy olyanokat válasszon, amelyeknek színe és állaga megegyezik a hajadéval. Használja őket a felső hajrétegek alatt, hogy jól keveredjenek a természetes szálakkal.
   • Vásároljon annyi applikációt, hogy ellepje a haja hátsó részét. Ellenkező esetben az egyik oldal szőrösebb lesz, mint a másik.
   • A hajdarabok készülhetnek műanyagból, emberi hajból vagy más anyagokból. Minél drágább, annál természetesebbnek tűnik.

2. 

   Ne megahair egy szakemberrel egy megbízható szalonban. Ez a módszer tartósabb és drágább, mint a hajszálak. A Megahair valódi hajból készül, amelyet természetes szálaihoz vagy fejbőréhez ragasztanak, varrnak vagy kötnek. Ezt a megoldást a hírességek széles körben használják.
   • Rendkívül fontos, hogy szakképzett és tapasztalt szakemberrel végezzünk megahairt. Ellenkező esetben irritáció, fájdalom és akár hajhullás is előfordulhat.
   • Csak akkor próbáljon megahairt csinálni egyedül, ha rendkívül képzett. Ellenkező esetben a folyamat során hajat veszíthet.

3. 

   Miért nem paróka? Időben szeretne hosszú hajat? Kipróbálhatja a haj összes színét és textúráját. A legjobb az egészben, hogy kiválaszthatja a kívánt hosszúságot. Menjen egy szaküzletbe, és beszéljen egy kísérővel, aki segít kiválasztani a bőrének és az arcvonásainak megfelelőt. Akár a parókát is elviheti egy szalonba, hogy a fodrász vágjon vagy fésüljön.

4/4-es módszer: A szokások megváltoztatása a haj egészségének megőrzése érdekében

1. 

   Három havonta vágja le a végeket. Elég, ha a hajad egészséges marad, és ugyanakkor időt ad a növekedésre. Ha a sérült végeket nem távolítják el, a haj gyenge és száraz lesz.

2. 

   Körülbelül öt-tíz percig masszírozza az ujjaival a fejbőrt a véráramlás serkentése érdekében. A fokozott véráramlás a helyszínre szállított tápanyagok mennyiségének növekedését jelenti, ami fokozza a haj növekedését. A levendulaolajat (tiszta illóolaj) minden másnap masszírozhatjuk a fejbőrön, mivel ismert, hogy segíti a haj újranövését.
   • A gyakorlatok általában növelik a fej véráramlását, mivel növelik az egész test véráramlását.
   • A test masszírozása a vérkeringés javításának másik módja.

3. 

   Csökkentse a stresszt. A stressz hajhulláshoz vezethet, valamint csökkenhet a haj növekedési sebessége. Ha stressztől szenved, próbáljon jógát vagy más típusú gyakorlatokat nyújtani a kikapcsolódáshoz.

4. 

   Nyolc óra alvás elengedhetetlen. Az alvás az a fő pillanat, amikor teste energiát fektet a mindennapi kopás növekedésébe és helyreállításába. Ha nem alszol eleget, akkor a testednek nem lesz ideje a haj növekedésére koncentrálni.

Tippek

• Ne használja az ecsetet, ha nedves a haja. Mindig használjon széles fogfésűt, hogy elkerülje a szálak törését.
• Ne végezzen olyan frizurát, amely túl szorosan hagyja a szálakat. Ez megtörheti őket és megzavarhatja növekedésüket.
• Mindig próbáljon széles fogú fa fésűt használni, hogy elkerülje a szálak törését.
• A haj növekedésének átlagos üteme évente 15 cm. A fentiek teljesítésével csökkentheti a haj törésének és leesésének kockázatát, és így elkerülheti annak esélyét, hogy elveszítse ezeket a plusz 15 cm-t a szalonban.
• Kerülje a festést, erős vegyszerekkel, göndörítést, ecsetelést vagy laposvas és formalemez használatát (olyan berendezés, amely hőt használ a vezetékeken, károsítja azokat).
• Használjon argán olajat a haján. Segíti a növekedést.
• Ne próbáljon hirtelen hajat mosni.
• Extrém hőmérsékleten védje a szálakat sapkával, sapkával vagy sapkával.
• Próbáljon meg mosni minden második nap, hogy a haja fényes és selymes maradjon.
• Az egyik trükk, amely segít csökkenteni a huzaltörést, az, hogy egy selyem párnahuzattal alszik.