Tartalom

• Lépések
• Közösségi kérdések és válaszok
• Figyelmeztetések

Egyéb szakaszok

A járóbeteg alkoholkezelési program az alkoholfüggőséggel küszködő személyek számára lehetővé teszi az absztinencia fenntartásának képességeinek és ismereteinek fejlesztését. Ezen programok egyikén keresztül a beteg képes azonosítani az alkoholfogyasztás szokásait, megváltoztatni a szükséges életmódbeli változásokat, valamint fejleszteni a megküzdési, kommunikációs és szociális készségeket. Az Ön számára megfelelő program megtalálásához meg kell határoznia, mire van szüksége egy kezelési programból, és meg kell találnia azt, amely megfelel ezeknek az igényeknek.

Lépések

2/2 rész: Annak meghatározása, hogy milyen típusú programot kell bevinni

1. 

   Válasszon egyfajta kezelési programot. Ha kezelési programot keres, fontos megértenie, hogy ezek hogyan változnak, így meghatározhatja, hogy milyen típusú program a legmegfelelőbb az Ön számára. Válasszon a járóbeteg alkoholkezelési programok 2 alapvető típusa közül, amelyek a következőket tartalmazzák:
   • Intenzív járóbeteg-program (IOP), amely heti 10 órás elkötelezettséget igényel 6 hétig. A résztvevők hetente 3 vagy 4 alkalommal vesznek részt.
   • Relapszus ambuláns program (ROP) vagy támogató járóbeteg program (SOP), amelyek kevesebb mint 6 hetes elkötelezettséggel állnak rendelkezésre. Ez is igényelhet csak 6 óra időt minden héten. Ez a program segít a betegeknek megbirkózni a relapszus kiváltó okaival és szembeszállni olyan viselkedési mintákkal, amelyek befolyásolhatják teljes gyógyulásukat.

2. 

   
   
   Döntse el, milyen terápiás folyamaton szeretne részt venni. Amellett, hogy vannak különféle típusú programok, az, amit ezekben a programokban végzett, meglehetősen változhat. Például a programok követhetik a helyreállítás 12 lépéses modelljét, használhatják a motiváció fokozását vagy a kognitív viselkedés terápiáját, vagy mindezen folyamatok kombinációját. Döntse el, hogy mi lesz a legjobb az Ön számára.
   • Ha belép egy 12 lépéses programba, akkor azon dolgozik, hogy beismerje, hogy problémája van, segítségre van szüksége ennek a problémának a leküzdésében, és jóváteszi azokat, akiket az alkoholtartalma miatt megsértett. Ez a fajta program nagy közösségi támogatást nyújthat, és sikeres lehet, ha elkötelezett és önmotivált, de lehet olyan vallási vonatkozása, amelyhez egyesek nem kapcsolódnak.
   • A kognitív viselkedésterápia pszichológiával vizsgálja és dolgozza fel azokat a gondolatait, amelyek az ivásra ösztönzik. Az ilyen típusú terápiát általában egy-egy vagy csoportos tanácsadás keretében fejezik be. Ez produktív típusú program lehet, mert arra összpontosít, hogy átgondolja azokat a gondolkodási folyamatokat, amelyek miatt Ön iszik. Mentálhigiénés szakember felügyelete alatt áll, aki valószínűleg nagy tapasztalattal rendelkezik a probléma kezelésében.
   • A jóga és más relaxációs technikák szintén alkalmazhatók a járóbeteg-kezelés központi részeként.
   • Szükség lehet a család részvételére, különösen a serdülőkorú programok esetében.

3. 

   
   
   Vegye fel a kapcsolatot az egészségbiztosítóval. Kérdezze meg, hogy fizetnek-e a kezelésért, és ha igen, milyen típusú kezelési programokat fizetnek. Az egészségbiztosító társaságának meg kell adnia az általuk javasolt szolgáltatók listáját is. Jellemzően a preferált szolgáltatókkal történő kezelést magasabb arányban fedezik.
   • Ha a biztosítás nem fedezi a szükséges program típusát, ez nem azt jelenti, hogy nem kaphat olyan kezelést, amelyre szüksége van. Beszéljen a lehetséges programokkal arról, hogyan fizethet a kezelésükért. Például vannak olyan kormány által finanszírozott programok, amelyek célja az alacsony jövedelműek alkoholfogyasztásának megfizetése. Az Egyesült Államokban egy járóbeteg alkoholkezelési programot a kormány finanszírozhat, ha megfelel a jövedelemre vonatkozó jogosultsági követelményeknek, vagy a Medicaid.

4. 

   
   
   Keresse meg a környékén található programokat. Végezzen online keresést a környéken akkreditált és az Ön igényeinek megfelelő programokról. Kérhet családtagokat, barátokat és orvosi szakembereket is javaslatokkal kapcsolatban az Ön számára megfelelő programokra.
   • Az egyesült államokbeli programok esetében keresse fel a Szubsztanciákkal való visszaélés és a mentális egészségügyi szolgáltatások adminisztrációjának (SAMHSA) webhelyét. Az online kereső segítségével keresse meg a járóbeteg alkoholkezelési programot a környékén. Görgesse végig azon létesítmények listáját, amelyek megfelelnek a keresési feltételeknek, és további információkat találhat egy adott programról.
   • Alternatív módon hívhatja a (800) 662-HELP vagy a (800) 487-4889 (TDD) telefonszámokat is.

5. 

   Vegye figyelembe a különleges igényeket. Feltétlenül szűkítse a keresést életkor, nem és egyéb olyan tényezők szerint, amelyek befolyásolhatják a kezelését, például mentális vagy fizikai betegség. Például egyes létesítmények csak serdülőkorú betegeket fogadnak be, mások pedig csak 18 év feletti betegeket fogadnak.
   • Vannak olyan speciális kezelési programok is, amelyek középpontba helyezik a vallást, amely lehetőség azok számára, akik hitalapú kezelést szeretnének.

2. rész: 2: A megfelelő program kiválasztása

1. 

   Hasonlítsa össze a kezelési programokat a környékén. Miután megvan a lehetőségeinek listája a környéken, le kell szűkítenie, hogy mely programok lehetnek a legmegfelelőbbek az Ön számára. Vegye figyelembe a kezelési program módszereit, helyét, ütemezését és költségeit.
   • Keressen egy járóbeteg alkoholkezelési programot, amely a hét napjain és a napszakokban találkozik az Ön ütemezésével.
   • Nézze meg a munkamenetek típusát és a csoport méretét. Néhány program csak csoportos, mások pedig egyéni tanácsadást tartalmaznak. A serdülő programok tartalmazhatnak otthoni látogatásokat.

2. 

   Forduljon a legjobb választáshoz az ambuláns alkoholkezelési programért. Hívjon és beszéljen egy alkalmazottal a programról. Tegye fel nekik bármilyen kérdését, és tájékozódjon a program időtartamáról és költségeiről.
   • Ha úgy tűnik, hogy a program megfelel az Ön számára, vegyen részt egy értékelő ülésen, és személyesen beszéljen egy tanácsadóval arról, hogy mit remél, hogy kijut a kezelésből.

3. 

   Kezdje el a kezelést. Ha talál olyan programot, amely megfelel az Ön igényeinek, beszélje meg a bevezető személyzettel a kezelés megkezdésének ütemtervét. Noha a kezelés és a gyógyulás egy egész életen át tartó folyamat, fontos megtennünk ezt az első lépést a gyógyulás felé.
   • A legtöbb ambuláns alkoholkezelési program körülbelül 6 hétig tart. A járóbeteg-kezeléshez szükséges idő azonban változó lesz, és a kezelés időtartama általában az egyéntől függ.

Közösségi kérdések és válaszok

Hogyan támogathatja alkoholista szülőjét abban, hogy segítséget kapjon? Mikor ideje eldobni a kérdést?

Lauren Urban, LCSW
Engedélyezett pszichoterapeuta Lauren Urban engedéllyel rendelkező pszichoterapeuta Brooklynban, New York-ban, több mint 13 éves terápiás tapasztalattal rendelkezik gyermekekkel, családokkal, párokkal és egyénekkel dolgozva. A szociális munka mestereit a Hunter Főiskolán szerezte 2006-ban, és az LMBTQIA közösséggel és az ügyfelekkel való együttműködésre szakosodott a gyógyulás során, vagy a kábítószer- és alkoholfogyasztás gyógyulásának megfontolásában.

Engedéllyel rendelkező pszichoterapeuta Ez bonyolult és kihívást jelenthet. A legfontosabb a megfelelő határok kialakítása és fenntartása a szüleiddel. Ha függőségük befolyásol téged, akkor minden jogod megvan szólni erről és tudatni velük. Nem rajtad múlik, hogy megmented-e a szüleidet vagy kezeled-e függőségüket értük. Olyan, mint a régi mondás: a lovat vízhez vezetheted, de nem tudod meginni őket. Ha valaki meg akar józanodni és felépülni, akkor segíthet nekik. De ha megtagadják a segítséget, akkor nem sokat lehet tenni, és ideje eldobni a problémát.

Figyelmeztetések

• A nem akaró felnőtt nem kényszeríthető alkoholfogyasztásra, hacsak a bíróság nem utasítja őket.