Tartalom

• Lépések
• Figyelmeztetések

A körmök tisztítása a higiénia része. Mivel ez a testrész általában nem vonzza az emberek figyelmét, nagyon könnyű figyelmen kívül hagyni az ott felhalmozódó szennyeződéseket. A körmök tisztításának megszokása alapvető szempont az ember higiéniájában. Megelőzheti a különféle körömproblémákat is, ráadásul kényelmesebbé teheti Önt.

Lépések

1. rész 2: Napi takarítás

1. 

   Mossa meg a lábát, mielőtt megkezdené a körmök tisztítását. Ennek az eljárásnak naponta kell történnie a fertőzések és a gombák felhalmozódásának megelőzése érdekében.
   • Töltsön meg egy medencét meleg vízzel, és áztassa meg a lábát. A kádban is lehet mosni.
   • Dörzsölje a lábát, mintha a test bármely más részét mossa. Használja a napi szappant. Ha úgy tetszik, alkalmazzon egy horzsakövet a sarokra. Sima és holt bőr nélkül hagyja a lábadat.
   • Tisztítás után szárítsa meg teljesen a lábát. Javasolt minden nap hidratáló krémet is használni, mivel ez a régió könnyen kiszárad. Használhat hagyományos krémet, vagy megvásárolhatja azt, amely kifejezetten a lábra való.

2. 

   
   
   A lábmosás után áztassa körmeit meleg vízbe. Ez a tipp megszünteti a laza szennyeződéseket. Rugalmasabbá teszi a körmöket, és ezáltal elősegíti a vágást is. Használjon meleg vizet és menjen! Ha akar, adhat hozzá illóolajokat vagy egy kis tengeri sót. 15 percig áztassa a körmét.

3. 

   
   
   Az áztatás után hámozza le a körmök körüli bőrt. A hámlasztás a legjobb módszer az elhalt bőr eltávolítására a test egy bizonyos területéről. Ezzel a lábbőr újjáéled és nagyon tiszta lesz.
   • Használjon hámlasztó krémet, horzsakövet, zöldséges luffát vagy bármilyen más konkrét tárgyat.
   • Sokan Epsom-sót, tengeri sót, szódabikarbónát vagy más szemcsés anyagokat használnak a hámlasztás elősegítésére. Egyes hámlasztó krémek már polietilén mikrogömbökkel vannak ellátva, de ezeket az összetevőket széles körben kritizálják, hogy károsak a környezetre. Ezenkívül az eredményesség megegyezik a természetes elemekkel. Vagyis nincs nagy előny.
   • Masszírozza körmét és lábát egy választott anyaggal. Tegyen egy kis nyomást, hogy az elhalt sejtek könnyebben lazuljanak. Ezután öblítse le a lábát hideg vízzel és alaposan szárítsa meg.

4. 

   
   
   Jól vágja le a körmét. Ha nagyokká válnak, gombák és egyéb problémák alakulhatnak ki. Végezzen egyenes vágásokat, majd reszelje körmeit, hogy lekerekítettebbek legyenek. Ha már lekerekített formában vágja le őket, benőtt körmök szenvedhetnek.

5. 

   Távolítsa el a szennyeződéseket egy puha kefével, amely megtalálható a gyógyszertárakban vagy a szépségápolási üzletekben. Egy másik alternatíva a fogkefe használata. Óvatosan körbejárja a körmöket, amíg az összes szennyeződés el nem távolul.

6. 

   Távolítsa el a foltokat. Használhat akár otthon talált termékeket is.
   • Kiváló például a hidrogén-peroxid (más néven „hidrogén-peroxid”). Keverjen össze egy részt hidrogén-peroxidot három rész vízzel. Ezután tíz percig áztassa a körmét és öblítse le.
   • A citromlé is jól működik. Cseppentsen néhány cseppet minden körömre, várjon néhány percet, majd törölje le egy törülközővel.
   • Ha szokás festeni a körmödet, akkor a zománc előtt az alapréteg felvitele megakadályozza a foltosodást.

2. rész 2: A gombák eltávolítása

1. 

   Vágja és reszelje körmeit. Ez a folyamat elengedhetetlen a gombák eltávolításához. Végezzen egyenes vágásokat és rövidítse le körmeit, amennyire csak lehetséges. Ezután csiszolja a kívánt formában. Ne feledje, hogy ha már lekerekített formában vágja le őket, akkor benőtt körmök szenvedhetnek.

2. 

   Körmök levágása és csiszolása után itt az ideje, hogy megtisztítsa és megdörzsölje az ujjait. Ehhez hagyja, hogy a régió tíz percig áztassa. Ezután alkalmazzon szappant és dörzsölje meg jól. Használjon kis erőt a szennyeződés, az izzadtság és a por eltávolítására. Fókuszáljon főleg a köröm területére. Tegyen egy kis nyomást. Szüntesse meg a lehető legtöbb elhalt bőrt. Végül öblítse le.

3. 

   Szárítsa meg jól a körmöket és a lábakat. Ne felejtsük el, hogy a nedves láb, különösen cipőben vagy zokniban, ideális környezet a gombák szaporodásához. Használjon tiszta törülközőt, hogy jól megszárítsa a területet. Ezután hagyja, hogy néhány percig lélegezzenek, mielőtt bármit is felvennének.

4. 

   Fontolja meg a helyi gyógyszerek alkalmazását. A gombák mosás után nem tűnnek el mindig, bármilyen alaposak is. Ha a probléma megismétlődik, forduljon orvoshoz.
   • Ezen kenőcsök közül soknak receptre van szüksége, mivel meglehetősen erősek. Ha azonban a probléma nem túl súlyos, akkor több vény nélkül kapható opció is elérhető a piacon. Soha ne használjon gyógyszert orvosi garancia nélkül. Ami a szomszédnál működött, nem biztos, hogy neked megy.
   • Ezt a típusú kenőcsöt általában ugyanúgy alkalmazzák, mint a zománcot - a folyamat megkönnyítése érdekében kérhet egy applikátort a gyógyszerésztől. Kövesse a használati utasításokat. A kétségek kiküszöbölése érdekében beszéljen egy egészségügyi szakemberrel.

Figyelmeztetések

• Ha benőtt köröm vagy bármilyen más probléma van a lábával, keresse fel a fogorvost.