Tartalom

• szakaszában
• 1. rész A személy szembeszállása
• 2. rész A szociális támogatás nyújtása a gyógyulás során
• 3. rész A heroinfüggőség megértése

Ebben a cikkben: Személyes szembeszállásA társadalmi támogatás elnyerése a gyógyulás soránHogyan kell megérteni a heroinfüggőség32 Hivatkozások

A heroin az opiátcsalád illegális kábítószere, amely rendkívül addiktív. Az emberek gyorsan kialakulnak a tolerancia a heroin iránt, ezért nagyon könnyű beadni a túladagolást, amelynek halálos következményei lehetnek. A hirtelen heroinkivonásnak valószínűleg halálos mellékhatásai is vannak. Hihetetlenül nehéz lehet segíteni valakinek a heroinfüggőség legyőzésében. Mivel a szociális támogatás kulcsfontosságú paraméter a gyógyulási folyamatban, eljuttathatja szeretettéhez. Amikor egy barát, családtag vagy eltartott emberrel rendelkező kolléga fontos megérteni a heroinfüggőség különböző aspektusait, hogy megértsük, mire számíthatunk. Csak akkor hozhatja létre az empátiát és támogatást, amelyre az embernek szüksége van a gyógyuláshoz vezető úton.

szakaszában

1. rész A személy szembeszállása

1. Definiálja újra a nyelvét. Sajnos, bár egy anyagfüggőség orvosi és mentális betegség, továbbra is társadalmi megbélyegzésnek van kitéve. Sokan olyan nyelvet használnak, amely dehumanizálja az eltartó embereket, például "drogfüggőknek", "függőknek" vagy más megalázó neveknek nevezik őket. Az ilyen típusú nyelv növeli a függőség körüli megbélyegzést, és nem segíti szeretettjét legyőzni. A jogsértés egy nagyon összetett jelenség, amelyet nem teljes egészében a személy ellenőrzése alatt tart. Ne határozza meg az embert a betegségével kapcsolatban.
   • Mindig használjon olyan nyelvet, mint a „drogfüggő személy”, ahelyett, hogy a „drogfüggő” kifejezést használja.
   • Az emberrel való beszélgetés során mindig definiálja a függőségét valami olyasmiként, amely "rendelkezik", és nem valami aminek "van". Például azt mondhatná, hogy „érdekel, hogy a kábítószer-fogyasztás fáj neked”, inkább: „érdekel, hogy drogfüggő vagy. "
   • Kerülje el a "tiszta" szavak használatát valaki, aki nem rabja, és "piszkos", leírására, aki drogot használ. A továbbiakban megbélyegezni fogod, és kedvesét szégyellheti a függőség, amely tovább mélyítheti a fogyasztási rohamokba.

2. 
   

   
   
   
   Kérjen külső támogatást Képzett függőség-tanácsadó segíthet neked és szeretteinek, hogy fontolja meg az Ön számára a rabja gondozásához rendelkezésre álló lehetőségeket. A tanácsadók objektív harmadik felek, akiknek kevés személyes szükségük van, és külső és racionális szempontból tudnak számot adni Önnek. Ezen túlmenően a tanácsadókat képzik az empátia, támogatás és bátorítás demonstrálására, amelyet nehéz lehet megszerezni más érintett személyektől, akik túlságosan részt vesznek a helyzetben ahhoz, hogy világos jövőképük legyen ( ami szintén a te eseted lehet). Próbáljon megkeresni egy tanácsadót az Ön közelében, vagy kérjen tanácsot orvosától, hogy javasolja azt.
   • Ha a terápia nem megfelelő megoldás az ön számára, akkor részt vehet névtelen kábítószer-találkozókon is, amelyeket kábítószer-függők családjának és barátainak terveztek.
   • A kábítószer-függőség szakértője elmagyarázhatja, hogyan lehet segíteni az embernek. Készüljön megosztani olyan részleteket, mint például a heroinfogyasztási gyakoriság, a felhasznált mennyiség, más drogok lehetséges felhasználása, a függőség időtartama, a tünetek és a hozzájuk kapcsolódó viselkedés.
   • A kábítószer-függőséggel kapcsolatos általános információkért keresse fel a Kábítószer és az addiktív viselkedés elleni küzdelemért felelős Minisztériumközi Misszió weboldalát.

3. 
   

   
   
   
   Menjen közvetlenül az emberhez. Próbáljon meg mondani neki a drogfogyasztással kapcsolatos aggodalmait. Ne felejtse el fogyasztani ezt a beszélgetést. Ha jelenleg heroin alatt van, próbálkozzon később újra. Kerülje a hibáztatást, előadásokat vagy előadásokat, és próbálja megosztani aggodalmait.
   • Készüljön felbeszélni olyan konkrét példákra, amelyekben ezek a viselkedési kérdések aggasztják Önt. A „soha nem tartja be ígéreteit” helyett említse meg a múlt eseményeket, például „amikor a múlt héten kellett visszavonnia a terveit ...” Használjon „I” -nel kezdődő mondatokat, például: „Észrevettem” vagy „ Aggódom ", mert kevésbé hibáztatják az embert, és kevésbé valószínű, hogy őt a védekezésre helyezik.
   • Összpontosítson azokra a hatásokra, amelyeket szeretett ember heroinja gyakorol a legjobban szeretett dolgokra, például a munkájára, gyermekeire, barátaira, szüleire és így tovább. Segíthet felismerni, hogy tettei nem csak őt érintik.
   • Előfordulhat, hogy szakmai beavatkozást is végez, ahol a heroinfüggő találkozik barátaival, családjával, főnökével és így tovább. Egy ilyen beavatkozás hasznos lehet, mivel lehetővé teszi az ember számára, hogy kábítószer-problémáját összekapcsolja életének problémáival. A professzionális kísérettel végzett beavatkozások 90% -a az ember ígérete, hogy segíteni fog. Ha többet szeretne megtudni, vegye fel a kapcsolatot az eltartott emberek központjával.

4. 
   

   
   Kerülje el az összes érzelmi kitörést. Amikor felfedezi a személy függőségét, az első reakció az lehet, hogy meggyőzi őt, hogy álljon meg azzal, hogy fenyegetődik, panaszkodik vagy koldul. Nem fog működni, mert a hősnő túl hatalmas ahhoz, hogy az ember csak azért tudjon abbahagyni, mert azt akarja. A drogfüggők csak akkor állnak le, ha készen állnak. Noha kísértés lehet a fenyegetések elindítása, ez nem olyan, amelyik sikerrel jár, és nem fog segíteni abban, hogy legyőzze azt a viselkedést, amely a szeretettjét heroinfogyasztásra késztette.
   • Ne feledje, hogy az érzelmi kitöréseknek ellentétes hatása lehet, mivel az ember bűntudatot érezhet és még függõbbé válhat.
   • A hosszú távú függőséggel küzdő egyéneknek néha "meg kell érniük az alját" (abban a pillanatban, amikor egy személy életében a legalacsonyabb, például a kétségbeesés magasságában van), mielőtt úgy dönt, hogy elválasztja magát. A legtöbb embernek azonban nem kell megérintenie az alját, hogy segítségre vágyjon.

5. 
   

   
   Állítsa be, hogyan fogja bemutatni a beszélgetést. Az, hogy miként beszélsz az emberrel, attól függ, milyen típusú kapcsolat van mindkettőnél. Jó a családtagoknak, jó barátoknak, kollégáknak? Fontolja meg a beszélgetés megírásának írását, hogy mentálisan felkészüljön. Íme néhány lehetséges nyílás, amelyek lehetővé teszik, hogy megfelelően megközelítse az embert.
   • Segítsen egy családtagnak : "Anya, tudod, mennyire szeretlek téged, és ezért mondom neked, amit el kell mondanom. Az utóbbi időben nagyon távol voltál, néhány napig, és tudjuk, hogy drogokat használt. Elmulasztotta a múlt héten végzett diplomam. Hiányzol, hiányzol apám és megölünk. Szeretne leülni velünk, hogy beszélhessünk róla? "
   • Segíts egy jó barátnak : "Tudod, Jennifer, gyermekkorunk óta barátok vagyunk, és nővéremnek látlak. Tudom, hogy sok dolog történik veled, és észrevettem, hogy sok dolgot töröltél, hogy későn érkezel és olyan állapotban van, amely nem normális. Úgy tűnik, nem tűnik olyan gyakran a családjával, mint korábban. Hobbibállak érted. Sokat számít nekem, és szeretném, ha mindkettő beszélne róla. "
   • Segítsen egy kollégának "Mark, te vagy az egyik legnagyobb agy ebben az osztályban, de az utóbbi időben sok feladatot kihagyott. És ezen a héten nem tudtam benyújtani a jelentést, mert hiányzott a részed. Újabban úgy tűnik, hogy nem vagy te magad, és tudom, hogy drogokat szed. Ha problémája van, szeretném, ha tudná, szívesen segítenék a szükséges segítség megszerzésében. Ön fontos előnye ennek a társaságnak, és nem akarom, hogy problémáit veszélyeztesse munkahelyének biztonsága. "

6. 
   

   
   Azonnal kezeljen. Miután elmagyarázta, miért aggódik, mutassa be a személy segítségét és kezelését. Nem elegendő a tőle tett ígéret, hogy megáll. A függőség leküzdéséhez kezelést, támogatást és javító képességeket kell találni. Magyarázza el, hogy milyen kezelést tart szem előtt. Más krónikus betegségekhez hasonlóan, minél hamarabb kezelik a függőséget, annál jobb.
   • Mielőtt javasolná a kezelést vagy a központot, végezze el saját kutatását. A kezeléseknek többféle típusa létezik, és azok költsége nem mindig reprezentatív hatékonyságuk szempontjából. A kezelés általában a mondat súlyosságától függ. Természetesen figyelembe kell vennie a költségeket és az egyéb tényezőket is, például a javasolt terápia típusát (csoportos, egyéni, mindkettő stb.), A felépítés típusát (külső, otthoni stb.) És a terápiák dinamikáját. műfajok (vegyes vagy sem), többek között.
   • A heroinfüggőség leküzdésére a legtöbb esetben nappali klinikára vagy rehabilitációs központ programjára van szükség. A biztonságos elválasztás elősegítésére gyakran szükség van vényköteles gyógyszerekre. A kutatók azt is kimutatták, hogy a 12 lépésből álló programok olcsó és hatékony módszer az absztinencia fenntartására alkohol- vagy drogfüggőség után.
   • Vegye figyelembe, hogy a drogoktól függõ legtöbb ember, különösen a drága drogok, mint például a heroin, nem engedheti meg magának, hogy fizesse a saját kezelését, és lehet, hogy pénzügyi segítséget kell nyújtania nekik. Vannak államilag finanszírozott egészségügyi központok.

7. 
   

   
   Felajánlja szeretetét, segítségét és támogatását. Függetlenül attól, hogy szeretettje hogyan reagál a konfrontációjára, mondja meg neki, hogy ott lesz vele, amikor készen áll a segítségre.
   • Ha barátja beleegyezik abba, hogy kövesse a kezelést, készülj fel. Hívjon egy közeli központot, hogy megbeszélést rendezzen. Találkozhat is valakivel, aki egy központban dolgozik, így már van egy központ neve és kapcsolattartója. Mondja el szeretteinek, hogy elkíséri őt ehhez az intézményhez, ehhez a találkozóhoz vagy az általad ajánlott egyénhez.
   • A barátja haraggal, haraggal vagy közömbösséggel reagálhat. A tagadás különösen a kábítószer-függőség egyik tünete. Ne vegye személyesen, és kerülje túl érzelmileg. Mondja meg neki, hogy próbálsz segíteni neki.

8. 
   

   
   Készüljön fel annak lehetőségére, hogy a személy megtagadja a kezelést. Lehet, hogy nem tudja, miben kell segítséget. Ne tagadja, hogy kudarcot vallott, mert legalább olyan magvakat ültette, amelyek az ember elméjében csíráznak. Ha azonban megtagadja a kezelést, akkor készítsen egy újabb tervet a jövőre.
   • Tudja, ha a személy megtagadja? Vághatná forrásait és pénzét (úgy, hogy már nem tudja beszerezni azokat az anyagokat, amelyektől függ), vagy akár meg is kérheti őt, hogy hagyja el házát (különösen, ha más emberek vannak a tetőed alatt, akiket a rabja bántalmaz). kockázatot jelent).
   • Nem könnyű elengedni egy rokonot, aki drogfüggő. Fontos azonban, hogy tartsa a kapcsolatot, és világossá tegye számára, hogy attól a pillanattól kezdve, amikor készen áll a kezelés megfontolására, az ajtó nyitva áll vele. Ne feledje, hogy segítesz az embernek a gyógyulásban. Néha szenvednie kell, hogy odaadja a csúnya szeretettjét, akinek javulnia kell. Ezért mondjuk: "aki szereti, jól bünteti": nem könnyű módja annak, hogy valakinek segítsen, de megmentheti életét.

9. 
   

   
   Viselkedj azzal, amit mondasz. Figyelembe kell venni a viselkedését és a hozzátartozóval való hozzáállását. Légy őszinte és gondolkozzon azzal, amit mond, anélkül, hogy üres ígéreteket tett volna, vagy fenyegetéseket nem mondott volna. Például, ha azt mondjuk, hogy "mindent megtehetsz, hogy segítsen", sokféleképpen értelmezhető. Ez azt jelenti, hogy segíteni akarsz egy személynek egy névtelen kábítószer-csoport (NA) megtalálásában, vagy hogy pénzt fogsz adni neki (azzal a kockázattal, hogy kábítószer-használatot jelent)? Legyen egyértelmű a szándékában, hogy elkerülje a zavart. Ugyanez vonatkozik a következményekre. Ha azt mondja az embernek, hogy amikor legközelebb beveszi a drogot, akkor dobja ki, készen kell állnia rá.
   • Mindig tartsa be azt, amit mond. Ez a legfontosabb szabály, mert megmutatja a másik embernek, hogy szavakkal és bizalommal bír. Ha azt mondod, hogy csinálsz valamit egymásért cserébe azért, amit csinálsz, tartsd be a szavad. Ha nem azt teszi, amit kért tőle, ne csinálj semmit érte. Ha figyelmeztet, és még mindig nem hallgat, akkor ezt gyakorolja.
   • Fontos, hogy megteremtse és fenntartsa a bizalom környezetét. Kerülje el a bizalmat megszakító magatartást, mint például sírások, hisztéria, prédikációk, ígéretek és fenyegetések.

2. rész A szociális támogatás nyújtása a gyógyulás során

1. 
   

   
   Ne mozdítsa elő ezt a viselkedést. Megszakítja a függőségi ciklust, ahol az eltartott személy bíz meg benne, és ahol a segítséged kifogásomká válik a függőség fennmaradásához. A negatív hatásokról beszélünk. Tanulja meg nemmet mondani, és tartsa be azt, amit mond: ez talán a legfontosabb dolog, hogy megváltoztassuk a függõ ember viselkedését. Fontos megjegyezni, hogy a személy nem reagál jól az Ön elkötelezettségére, hogy "nem" -et mondjon, mert hozzászoktak ahhoz, amit akarnak, amikor akarnak.
   • Ha családtagja vagy barátja, akkor gondolkodjon a pénz kérdésén. Döntse el, hajlandó-e pénzt kölcsönözni szeretteinek, vagy sem. Sokan nem akarnak pénzt keresni, ha fennáll annak a veszélye, hogy kábítószerekre költik el, mások úgy gondolják, hogy ez egy módja annak, hogy megakadályozzák szeretteit bűncselekmény elkövetésén, és hogy problémáik legyenek, ha elkapnak. Készítse el saját véleményét, és maradjon rajta. Ha nem akarja pénzt kölcsönözni neki, mondja meg neki azokat az okokat, amelyek motiválnak, és nem ingadoznak a pozíción. Ha készen áll pénzt kölcsönözni, írja alá az adós levelet, és mondja meg neki, hogy készen áll az ügy perelésére, ha nem fizet vissza. Ha a személy csalódást okoz, hagyja abba a pénznyújtást.
   • Ne támogassa továbbá a rossz viselkedést azáltal, hogy kábítószert is fogyaszt. Mindenekelőtt meg kell védenie magát a függőségtől.

2. 
   

   
   Ne adj neki kifogásokat. Kerülje el, hogy elfedje vagy elnézést kérjen bármilyen viselkedésért (munkahelyi, családi vagy egyéb). Ezzel megvédi a pajzsot viselkedésének negatív következményeivel szemben. Tanulnia kell, hogy ennek a ténynek negatív következményei vannak.

3. 
   

   
   Készüljön fel a visszaesésre. Nagyon kevés heroinfüggőnek sikerül teljesen elválaszthatóvá válnia és józanul maradni az elválasztás első kísérletétől kezdve. Ha szeretettje visszaesett, ne veszítse el a hitet és tegyen valami drasztikus dolgot, például tagadja meg vagy dobja ki. Ne feledje, hogy a legtöbb ember többször visszaesik, mielőtt elmenne. Még akkor is, ha az ember átlépte az elválasztási szakaszt, a gyógyulás nem biztos, mert a herointól nem csak a fizikai függőség merül fel.
   • A heroinfüggőség nem csak fizikai. Amikor valaki megpróbálja elválasztani magát a hősnőtől, neki is foglalkoznia kell függőségének mentális vonatkozásaival, és mindenekelőtt ezzel a függőséget okozó viselkedésével. Még ha a tünetek már nem jelentkeznek, a mentális függőség továbbra is fennáll, készen áll a dühre. Ezért a kezelésnek a mögöttes problémákra is összpontosítania kell a visszaesés teljes kiküszöbölése érdekében.
   • Ha (vagy ha) az ember visszaesett, ne vegye azt személyes sértésnek, és felajánlja a támogatást a következő alkalommal, amikor megpróbálja elválasztani magát.

4. 
   

   
   Mutasson empátiát és türelmet. Támogassa kedvesét, és próbáljon mindig nem gyanakvó lenni vele szemben. Mérje meg a heroinfüggőség leküzdésének nehézségeit, és mutasson együttérzést annak a ténynek, hogy próbálkozik. Ahelyett, hogy hisztérikus lenne, amikor szeretettje kudarcot vall, vagy megpróbálja ellenőrizni minden egyes tettedet, felajánlja megértését és empátiáját. Már az a bátorító, hogy az a személy, aki meg akarja próbálni jobb menni és leküzdeni a függőségét, már biztató.
   • Ne felejtse el, hogy a gyógyulás nem lineáris folyamat, csak az A ponttól a B pontig megy. Sok emelkedés és bukás van. Ne mindig kérdezze meg az embert, hogy tiszta-e, és ne prédikáljon arról, hogy nem szabad újra elkezdenie drogot. Ha folyamatosan hisztérikus vagy vele szemben, el fogja veszíteni a bizalmát, és elég kényelmetlenné válik, hogy megbízzon benned.

5. 
   

   
   Vegyen részt a pozitív megerősítésben. Amikor a személy megtesz valamit a gyógyulás előmozdítása érdekében, ösztönözze őket arra, hogy jelölje meg a gyógyulás felé tett előrehaladását (például egy hét vagy egy hónap eltelte után drogok használata nélkül). Beszélnek a pozitív viselkedés előmozdításáról is, azaz azokról, amelyek ösztönzik a függő személy változását.
   • Bátorítsa az embereket, hogy folytassák a gyógyulás és a változás útját, emlékeztetve arra, hogy segítesz nekik, és hogy szintén részt vesznek állapotuk javításában.

6. 
   

   
   Maradjon jelen a gyógyulási folyamat során. Amint a kezelést rehabilitációs központ, terápia vagy névtelen kábítószer-megbeszélések útján kapják meg, a gyógyulási folyamat aktív része marad. Segítség vagy kezelés megtalálása csak a gyógyulás első lépése. Szeretteinek szüksége lesz a támogatására, hogy kövesse az egész kezelést, és sikerül leküzdeni a függőségét. Mutasd meg neki, hogy befektetsz benne és a hosszú távú fellendülésében.
   • Az egyik lehetőség a részvételre, ha megpróbálnak részt venni olyan terápiás üléseken vagy találkozókon, ahol a vendégek megengedhetők. Az is elősegítheti a megértést és az empátia megszerzését, mert megtanulja, hogyan befolyásolja a heroinfüggőség az embereket.
   • Ismerje meg az ember gyógyulási folyamatát. Kerülje azt, hogy kérje meg egy kérdés kitöltését és válaszoljon egy interjúhoz hasonló kérdőívre, vagy kérdezze meg tőle, hogy ma elment-e a terápiájába. Fontolja meg nyitott kérdések feltevését, amelyek segítenek eldönteni, mit akar mondani neked (pl. „Hogy megy a találkozók?” És „Hogy valami új megtanultak magadról a folyamat során?”) ? ").

3. rész A heroinfüggőség megértése

1. 
   

   
   Tudja meg, mi a heroin. Az opiátcsaládból származó kábítószer, az ópiummákból származó fájdalomcsillapító gyógyszerek (fájdalomcsillapítók) osztályaopiát pipacs). Ez a növény 7000 éve ismert a legerősebb fájdalomcsillapító. Általában fehér vagy barna por formájában értékesítik, cukorral, keményítővel, tejjel vagy porított kininnel vágva. A heroin sokféle módon használható, például intravénás injekcióként, de dohányozhat vagy szippanthat.
   • A heroin dohányzása az 1990-es évek óta különösen népszerűvé vált, mivel az IV-es fecskendők megosztása révén fennáll az AIDS-fertőzés kockázata. Ez is a heroinfogyasztás fő módszere Ázsiában és Afrikában.

2. 
   

   
   Fedezze fel a heroin addiktív hatásait. A heroin primer addiktív hatást fejti ki az agyban a musziooptikai receptorok (hasonlóan az öröm állapotáért felelős dendorfin és szerotonin receptorokhoz) aktiválásával. A heroin által érintett agyi régiók és neurotranszmitterek felelősek a „jutalom”, a fájdalom enyhítése és a fizikai függőség kellemes érzéséért. Ezek együttesen hozzájárulnak a fogyasztói kontroll elvesztéséhez és a kábítószer-függőséghez. Amellett, hogy egy erős fájdalomcsillapító, a heroin csökkenti a központi idegrendszer aktivitását azáltal, hogy lelassítja a pulzusszámot, légzést és elnyomja a köhögést.
   • Rövid fogyasztás után a hősnő áthalad a vér-agy gáton. Az agyban morfinná alakul, majd kötődik az opioid receptorokhoz. A fogyasztók élvezeti hullámot éreznek. Intenzitása függ a felszívódó gyógyszer mennyiségétől, valamint attól a sebességtől, amellyel a gyógyszer belép az agyba és kötődik a receptorokhoz. A heroin különösen addiktív, mert nagyon gyorsan belép az agyba. Ennek hatása szinte azonnali, és a fogyasztó kezdetben rosszul érezheti magát. Ezután a test egészében nyugodt és meleg érzés terjed, és minden fájdalom távoli és hiábavalónak tűnik.
   • Ez a feltétel addig folytatódik, amíg a hatások elmúlnak, általában 6-8 órával később. A személy ezután elkezdi gondolkodni, hogyan lehet pénzt szerezni a következő adagjához.
   • Vegye figyelembe, hogy a heroinhasználók normálisan tudnak beszélni és gondolkodni. Még ha az adag is elég magas ahhoz, hogy eufóriát okozzon, kevés hatással van a koordinációs képességekre, érzésekre és intelligenciára. Magasabb adagok az ébrenléti állapotba vezethetik az embert, ahol nem alszanak, sem ébren vannak, hanem valahol a kettő között. Tanulói szűkülnek (Hairpin) és a szeme visszahúzódik. Az álmosságról beszélünk.

3. 
   

   
   Vegye figyelembe, hogy a függőség gyorsan kialakulhat. Csak néhány hét heroinhasználat után alakulhat ki fizikai függőség. Bár néhány felhasználó csak alkalmanként, a hősnő párhuzamos gondolkodást kínál a legtöbb ember számára, és ha egyszer elfogyasztják, nehéz nekik, hogy ne térjenek vissza.
   • Kimutatták, hogy mindössze három egymást követő napig tart a heroinhasználat, hogy függőségbe kerüljön, tudatában annak, hogy a függőség és a megvonás több szintje van. A legtöbb ember ezt a rövid idő után nem veszi észre a megvonás finom tüneteit, és a hideg, az étrend visszaesésének szélére helyezi őket, és így tovább.
   • A függőség két problémája a használat időtartama és a testben levő átlagos morfintartalom.Az emberek általában azt veszik észre, hogy egy vagy két hét folyamatos ivás után függõvé válnak. Ezen időszak után a heroin abbahagyása megvonási tünetekhez vezet.
   • Miután valaki rabja, fő céljává válik a heroin megtalálása és használata.

4. 
   

   
   Tudja meg, hogyan működik a heroin-elvonás. Ha a heroinfüggő személyeknek segít önálló elválasztásban, fontos, hogy ismerje a kapcsolódó paramétereket és tüneteket. Az elválasztás néhány órával a gyógyszer bevétele után következik be, miután a hatások megszűnnek, és a test a vérbe heroint tartalmaz. A heroin és más opiátok megvonási tünetei rendkívül zavaróak, nem valószínű, hogy halálhoz vagy visszafordíthatatlan sérülésekhez vezetnek, de terhes nő magzatának halálához vezethetnek. Ezek a tünetek magukban foglalják a pihenés hiányát, az izom- és csontfájtokat, az alvási nehézségeket, a hasmenést, a hányást, a hidegrázást és a nyugtalan lábakat.
   • Rövid ideig tartó felhasználók: az utolsó adag beadása után 4-8 óra elteltével mérsékelt megvonási tünetek tapasztalhatók meg. A tünetek mindaddig súlyosbodnak, amíg a második napon el nem éri a csúcsot további beavatkozás nélkül. Ez a legrosszabb nap, a dolgok lassan javulnak a harmadik naptól kezdve. Ezek az akut tünetek általában erősen javulnak az 5. naptól kezdve, és 7–10 nap után távoznak.
   • Hosszú távú fogyasztók esetében: az akut absztrakciót (az első 12 óra heroin nélkül) egy "elhúzódó deprivatio-szindróma" vagy "akut megvonási szindróma" követi, amely 32 héten át folytatódhat. Az ebben az időben fennmaradó tünetek: a pihenés hiánya, az alvási szokások megzavarása, a kóros vérnyomás és a pulzusszám, kitágult pupillák, hidegség, ingerlékenység, személyiségváltozások vagy érzések és a gyógyszerek intenzív hiánya.
   • Ennek a folyamatnak a legnehezebb része nem feltétlenül önmagában elválasztás, hanem a drogfogyasztás teljes leállítása. A drogfogyasztás leállításához teljesen meg kell változtatnia életmódját. Néhány dolog, amelyet meg kell változtatnia, ha tiszta maradni szeretne, új barátokat szerezzen, távol maradjon a vásárlás helyétől, és új dolgokat találjon az unalom és a kábítószerekre fordított idő helyett.

5. 
   

   
   Tudd, hogy a függőség ellen nem könnyű harcolni. Ez egy probléma, amely élettartama is fennállhat. A hajlandóság és kitartás szükséges a szükséges változtatások elvégzéséhez. Még akkor is, ha józanul, mindig szembe kell néznie a kísértésekkel. Nehéz teljesen megváltoztatni az életét, és a függőség elleni küzdelem azt is jelenti, hogy megváltoztatjuk az élet részét képező egyéb szokásokat, például az embereket és a helyeket, ahol gyakran tartózkodik. Még az olyan "normál" tevékenységek, mint a televíziózás, teljesen eltérőek, ha az ember józan. Ezért esik oly sok elválasztott ember a függőség rohamaiba.
   • Jó emlékezni, hogy sokan heroint használnak, hogy megmeneküljenek vagy megbirkózzanak személyes problémáikkal, mint például nemi erőszak vagy támadás, önértékelés, depresszió vagy egyéb dolgok. A heroinfüggő személynek küzdenie kell az elválasztó lagúnával, majd ugyanazokkal a problémákkal kell szembenéznie, amelyekből elsősorban megpróbált menekülni. Most csak hozzátette a heroin hiányának terhét.

tanács

• Ne feledje, hogy sok heroinfüggő végül abbahagyhatja a drogok használatát, és nincs olyan határidő, amely a függőség hosszát diktálná.
• Az emberek abbahagyják a használatot, amikor készen állnak, nem számít, mit mondasz, vagy mit csinálsz. Két döntést maguknak kell meghozniuk, hogy megálljanak. A személynek olyan államba kell jutnia, ahol elég van.
• Fontolja meg maguknak a segítségnyújtást, mivel valaki közeli személy lehet heroinfüggő. Az Anonim Alkoholistákat vagy Anonim Kábítószereket függõ emberek barátainak és családtagjainak tervezték. Ezek a szervezetek olyan értekezleteket hoznak létre, amelyek segítenek tartózkodni és segítséget nyújtanak Önnek a szeretteinek függőségéhez.