Tartalom

• szakaszában
• 1. rész Megváltoztató megközelítés
• 2. rész Kölcsönhatás az emberrel
• 3. rész A problémás viselkedés kezelése

Ebben a cikkben: A megközelítés megváltoztatásaAz emberrel való kapcsolattartásA problémás viselkedés felkutatása13 Hivatkozások

Gyakran hajlamosak vagyunk nagyon csalódni, amikor azt akarjuk, hogy valaki megtagadja a segítséget. Nagyon nehéz lehet segíteni az alkoholfüggőségben szenvedő embereket, mert ha megpróbálunk segíteni, akkor valójában csak az lehet, hogy visszatartjuk őket. Az egyik legjobb módja annak, hogy segítsen egy ilyen problémától szenvedő embernek, ha támogatja és megmutatja neki minden szeretetét, mint személy, és nem mint képesítő. Mindig hajlandó hallgatni rá, mondjon neki megnyugtató szavakat, ahelyett, hogy megítélné, és vigyázzon a viselkedésére adott saját reakciójára.

szakaszában

1. rész Megváltoztató megközelítés

1. 
   

   
   Tájékozódjon. Krónikus problémaként elismert alkoholizmus gyakran rossz döntések és problémák meghozatalában nyilvánul meg otthon és a munkahelyen, valamint a társadalomban. Az alkoholisták nagy többségükben gyakran tévesen gondolják, hogy képesek megismerni és irányítani viselkedésüket, de gyakran próbálkozással buknak el. A gyors és egyszerű módja annak, hogy pihenjen és elfelejtse napi stresszét és problémáit, és nem tudja, hogyan kell csinálni, alkoholba fullad.
   • Az alkoholisták nem rossz emberek, csak emberek, akiknek nehézségekbe ütközik a mindennapi gondjaikkal.
   • Mielőtt bárkinek segíteni próbálná, derítse ki, hogy az adott személy alkoholizmus jeleit mutat-e. Ezek között a jelek között szerepel: az a tény, hogy korábban többet iszik, amit kétségbeesetten megpróbál csökkenteni az alkoholfogyasztását anélkül, hogy elérné, az, amit egész idő alatt ivott és másnaposságot folytat. Azt is észreveheti, hogy a túlzott alkoholfogyasztás miatt egyesek kockázatos magatartásba lépnek, vagy nehezen tudják fenntartani a jó kapcsolatokat a családdal és a barátokkal.
   • Az alkohol kétfázisú hatású, ami azt jelenti, hogy amikor a vér alkoholszintje növekszik, az alkohol nyugtató tulajdonságai meghaladják stimuláló tulajdonságait, de amikor csökken, inkább a nyugtató tulajdonságai mutatkoznak jobban. Ivott emberhez való közeledéskor két különböző reakció várható el: teljesen pozitív, elkötelezett és stimulált lehet, amikor a vér alkoholszintje a legmagasabb, és magányosnak, depressziósnak vagy akár öngyilkosnak érzi magát, amikor az utóbbi csökken.

2. 
   

   
   
   
   Támogassa továbbra is őt. Támogassa az esetleges pozitív döntéseket. Felhívja a figyelmet a pozitív viselkedésre és az előrelépésre tett erőfeszítésekre, még akkor is, ha nem kerülnek kezelésre. Legyen pozitív, ha kapcsolatba lép vele. Mondja meg neki, mi a támogatása és javaslata.
   • Ennek a gonosznak a gyógyításához gyakran folyamatos és állandó cselekedetekre van szükség. Még ha az a személy is vállalja, hogy segítséget kap, mindig meggondolhatja magát vagy visszaeshet. Támogassa őt jó és rossz időben. Bátorítsa őt, hogy kövesse kezelését, találkozzon a találkozókon és csatlakozzon a támogató csoportokhoz.

   
   

   
   
   
   Kerülje a bizonyos viselkedéseket. Ha valaki világossá teszi neked, hogy nincs szüksége segítségre, ne ragaszkodjon hozzá. A beszélgetések során ne folyamatosan hívja fel a kérdést. Kerülje a nyomást rá. Noha lehet, hogy a helyzet meglehetősen aggasztó, lehetséges, hogy az érintett személy továbbra is tagadja a problémáját, és így nyomás gyakorlása csak arra ösztönzi őt, hogy maradjon helyzetében.
   • Noha nehéz megvitatni olyan személyekkel, akik megtagadják a segítséget, szintén nem tanácsos lebegni. Lehet, hogy könnyebb egy időre visszavonulni az életedből, de akkor is elérhetővé kell tenned őt, ha készen áll erről beszélni.
   • Ahelyett, hogy felvette volna rá, mondja: "Nagyon törődünk veled, és reméljük, hogy segít. "

3. 
   

   
   Ne vegye túl sokat a dolgokra. Ha nem tartja be újra ígéretét vagy hazudik neked, ne vegye túl sokat a szívébe. Kerülje a bosszantást, vitatkozást vagy harcot vele, különösen akkor, ha irracionálisan viselkedik az anyag fogyasztása után. Az alkohol megváltoztathatja viselkedését, és időnként inkontinensen viselkedését okozhatja.
   • Ne felejtsük el, hogy nagyon szereti, és hogy az adott állapotban nem viselkedik ésszerűtlenül.

2. rész Kölcsönhatás az emberrel

1. 
   

   
   Tegye elérhetővé hallgatását. Legyen készen arra, hogy hallgasson, amikor beszélni akar egy barátjával. Még akkor is, ha egy pillanatra megtagadja a segítségnyújtást, a következő napokban meggondolhatja magát, és hajlandóbb segítséget kérni. Ügyeljen arra, hogy bár nem fogadja el az alkoholfüggőségét, továbbra is hajlandó meghallgatni és beszélni vele, amikor akar.
   • Mondja meg neki, hogy ott lesz, amikor barátjára van szüksége.

2. 
   

   
   Legyen őszinte vele. Beszéljen vele őszintén arról, hogy mit gondol, és hogyan érzi magát a problémáján. Koncentrálj magadra és arra, amit érzel, nem rá, mert bűntudatot vagy szégyellést okozhat. Például mondja: "Nem látlak téged olyan gyakran, mint korábban, ez valóban matt. Nem akarok olyan gyakran találkozni, hogy szörnyen hiányzik tőle ", ahelyett, hogy azt mondanám:" lassan ölted meg magad, és csak rossz döntéseket hozsz ". Győződjön meg arról, hogy tudja, hogy aggódik miatta, és hogy függősége hatással van és aggaszt.
   • Mutassa meg neki, hogy hajlandó-e támogatni. Mondd: "Nagyon utálom, hogy az alkohol milyen hatással volt a kapcsolatra. Noha fájdalmas számomra, támogatni szeretnék téged, mert nagyon törődök veled. "

3. 
   

   
   Mutasd meg neki a segítséged. Ha vállalja, hogy segítséget és gondozást kap, felajánlja, hogy segítsen neki a lehető legjobb mértékben. Segítsen neki támogatási csoportok, rehabilitációs központok vagy kezelőközpontok megtalálásában. Ha lehetséges, keressen méregtelenítő programokat is, és légy az ő oldalán, hogy segítsen neki mindent megtenni, amit akar tenni, hogy jobb legyen. Javasolja, hogy vigye őt a találkozóra, és támogassa őt, amikor életében változásokat hajt végre.
   • Ha még nem akarja, hogy segítséget nyújtson, egyébként mutasd meg neki a segítséged, és várj meg, mialatt hozzámegy. Ha időt fordít segítséget nyújtani, akkor jó szándékai ellenére irritáció lesz.
   • Tudjon meg többet azokról a helyi szervezetekről és intézményekről, amelyek az alkoholfogyasztással kapcsolatos emberek támogatására szakosodtak. Keressen például közösségében névtelen alkoholcsoportokat vagy terápiás támogató csoportokat, függőség-kezelési szakembereket és kezelési programokat. Így meg fogja vitatni ezt a barátjával.

3. rész A problémás viselkedés kezelése

1. 
   

   
   Kezelje válsághelyzeteket. Ha észreveszi, hogy mi veszélyezteti magát és a körülötte lévőket, sürgősen hívja fel a mentőszolgálatokat. Meglepheti, ha nagyon veszélyes cselekedeteket hajt végre, vagy megpróbálja veszélyeztetni életét vagy más emberek életét. Ha ez történik, azonnal hívjon segítséget. Időnként szükség lehet a gyors beavatkozásra, még akkor is, ha megtagadja a segítséget.
   • Ha Franciaországban tartózkodik, vegye fel a kapcsolatot a 112, 911 az Egyesült Államokban, 000 az Egyesült Államokban és 999 az Egyesült Királyságban.

2. 
   

   
   Állítson be korlátokat. Ha észreveszi, hogy viselkedése rossz hatással van az életedre, mondja el világosan, mit tud elfogadni, és amit soha nem fog elviselni. Például, ne hazudj a nevében. Mondja meg nekik, hogy ne lépjenek újra kapcsolatba vele, és ne kopogjanak az ajtón, ha isznak. Mondja meg neki, hogy semmilyen áron nem ad pénzt. Mondja el világosan az összes szabályt, amelyet Ön szerint megfelelőnek tart.
   • Minden bizonnyal nagyon nehéz látni egy olyan embert, akit igazán szeretsz felugrni, de viselkedésében nem ösztönözheti őt. Döntse el, hogyan fog beavatkozni az életébe, és határozza meg egyértelmű és pontos szabályokat a betöltött szerepére vonatkozóan.

3. 
   

   
   Rendezzen beavatkozást. A beavatkozás lehet a legjobb módja annak, hogy megmutassák neki, mi a baj és a családja van. Ez segít felismerni, hogy valóban van egy probléma, amely aggasztja a környékeket. Lehet, hogy mindkettőjének remélheti a korai gyógyulást, mivel segít megismerni, hogy milyen kezelési lehetőségek és rendelkezésre álló kezelőközpontok állnak rendelkezésre az Ön számára. Bár egyes beavatkozások sikeresebbek, ha egyedül vannak az érintett személlyel, mindazok, akik szeretik és ápolják őt, még nagyobb hatást gyakorolhatnak rá.
   • Forduljon szakemberhez az ügyben. Ez utóbbi segíthet a beavatkozás megszervezésében és végrehajtásában.