Tartalom
- szakaszában
- 1. rész Nyissa ki a külső fül zárját
- 2. rész Az eustachian csövek feloldása (középfül)
- 3. rész Felismerje a belső fül problémáját
A Earwax az eldugulott fülek, a fülfertőzések, az úszó füle és még sok más általános és természetes oka. Itt található néhány útmutató a külső és középső fül biztonságos leválasztásához, valamint a belső fül problémájának felismeréséhez.
szakaszában
1. rész Nyissa ki a külső fül zárját
-
Győződjön meg arról, hogy nem rendelkezik-e fertőzéssel. Ha úgy gondolja, hogy fülfertőzése van, akkor ne próbálja ki a következő módszert a fülének eltávolításához. Ha az alábbi tünetek bármelyike fennáll, azonnal hívjon orvot:- tartós és súlyos fájdalom a fülében, amely több mint néhány órán át tart,
- láz,
- hányás vagy hasmenés,
- fül sárga vagy zöld kisülése.
-
Készítsen lágyító oldatot a viaszról. Vásárolhat gyógyszertárban oldatot a fülviasz lágyításához, vagy elkészítheti otthon. A keverés előnye az, hogy valószínűleg már megvannak a szükséges összetevők. Keverjen hozzá néhány forró vizet a következő elemek egyikével.Hogyan készítsünk megoldást a viasz lágyításához?
Keverje össze a langyos vizet a következő anyagokkal.
Néhány csepp babaolaj vagy ásványolaj.
Néhány csepp glicerint.
Hidrogén-peroxid (3%). Vegye figyelembe ezt a koncentrációt, hogy elkerülje a fül károsodását. Keverjen össze azonos mennyiségű hidrogén-peroxidot és vizet.
-
Tartsa melegen ezt az oldatot. Túl meleg vagy hideg víz fülbe helyezése szédülést vagy szédülést okozhat.A víz hőmérsékletének tesztelése
Merítse az ujját (tiszta) a vízbe. Ha nem észlel hatalmas hőmérsékleti különbséget, akkor a megoldás tökéletes.
Ha az oldat túl forró : hagyja lehűlni egy-két percig, mielőtt bedugja a fülébe.
Ha az oldat túl sokat lehűlt : melegítse fel meleg víz vagy mikrohullámú sütő hozzáadásával 10–15 másodpercig. A víz használata előtt ellenőrizze a hőmérsékletet. -
Feküdj az oldalaidon. Használja ki a gravitáció előnyeit fekve, hogy a megtisztítandó fül a mennyezet felé nézzen. Helyezzen egy törülközőt a feje alá, hogy felmossa a fülére öntött felesleges oldatot.- Ez a helyzet sokkal kényelmesebb, ha van valaki, aki segít önteni az oldatot a fülébe.
- Ha nem tud lefeküdni, döntse oldalára fejét annyira, amennyire csak tud. Nagyjából ugyanazt a hatást kell kapnia.
-
Nyújtsa ki a fülcsatornáját. Így a megoldás könnyebben illeszkedik a fülébe. Fogja meg a fül külső szélét a lebeny mellett, és óvatosan húzza ki. A lebeny merőleges legyen a nyakára. -
Öntsük az oldatot a fülcsatornába. Használhat üvegmérőt, műanyag fecskendőt vagy gumi körtét az oldat fülébe helyezéséhez. Azt is egyszerűen önti közvetlenül a tálból. -
Maradjon ágyban 10-15 percig. Ez időt ad az oldatnak a viasz feloldásához.- Ha oxigéntartalmú vizet használt, ne aggódjon, ha buborékokat buborékol a fülében. Amikor a buborékképzés leáll, készen áll a tisztításra.
-
Ürítse ki a fülét. Helyezzen egy üres tálat a fül alá, és fordítsa el a fejét, hogy a fülcsatorna kiürüljön a tálba.- A teljes ürítéshez húzza ki a füllyúgot a fülcsatorna egyenesítéséhez (mint a 4. lépésben).
-
Öblítse újra a fülét (opcionális). Ha a fül továbbra is el van zárva, ismételje meg a vízelvezetést. Ha háromszor mosson, és a fül továbbra is eldugult, olvassa el a cikk másik szakaszát ebben a cikkben, vagy forduljon orvosához. -
Szárítsa meg a fülét. Finoman szárítsa meg a fülét, amint a viasz kiürült, és tisztítsa meg a felesleges oldatot vagy viaszt. Meg tudod csinálni sokféleképpen.Hogyan szárítsuk meg a fülünket
Enyhén érintse meg a fülét puha és könnyű pad ronggyal vagy papír törülközővel.
Helyezze a hordozható hajszárítót a helyére alacsony hőmérséklet alacsony fogyasztás mellett tartsa a nyílást néhány centiméterre a fülétől.
belecsepegtet néhány csepp alkoholt a fülébe. Meg fog szárítani a bőrt, miközben foga van. -
Kérjen segítséget orvosától. Ha a fülviasz annyira eltömíti a fülét, hogy önmagában nem tudja evakuálni, hívjon orvost és értékelje lehetőségeit.- Az orvosa fülcseppeket írhat elő, amelyek feloldják a viaszt. Óvatosan használja őket. Ha túl sokat tesz, megsértheti a dobhártyát.
- Az otolaringológia (ENT) szakember manuálisan távolíthatja el a viaszt a fülekről speciálisan kialakított eszközökkel.
2. rész Az eustachian csövek feloldása (középfül)
-
Tegyen meg megelőző intézkedéseket. A középső és a külső fül közötti nyomáskülönbség fájdalmas következménye lehet egy eltömődött eustachian cső (más néven fül barotrauma). A legtöbb ember valamikor megtapasztalja. Íme, amit megtehetsz mindent elkerülni.- Vegyen egy repülőgépet nyugodtan. Ne aludjon, amikor a gép lejtőn van. Ehelyett rágjon rágógumit, és próbálja gyakran ásítani. A süllyedés alatt is ithat.
- Menj egy finoman merülni. Búvárkodás esetén lassan menjen le és fel. Adj magadnak elegendő időt az új nyomáshoz való alkalmazkodáshoz. Kerülje a búvárkodást, ha megfázott vagy légzési betegsége van.
-
Próbáljon meg kinyitni a fülét. A középső és a külső fül közti nyomás feloldása vagy kiegyensúlyozása enyhíti a fájdalmat. Próbálja ki ezeket a gyógymódokat.- Rágjon rágógumit.
- Ásítást.
- Szopni cukorka.
- Mélyen lélegezzen be, csípje be ajkát, dugja be az orrát, majd hirtelen lélegezzen ki.
-
Vigyázzon a hidegre. Az eustachian csövek membránjai, amelyek a fülöt a torok hátuljához kötik, megegyeznek az orr membránjaival. Mint ilyen, gyorsan és súlyosan duzzadhatnak, ha hideg vagy szezonális allergiája van.- Vegyünk dekongesztálószert vagy antihisztaminot. Ez megnyugtathatja a membránok gyulladását. Orálisan vagy orrspray formájában is beveheti.
- Pihenjen és gyógyuljon. Ha mindent megtesz a megfázás elleni küzdelemben, elősegíti az eustachian csövek gyorsabb kinyílását.
-
Tegyen egy forró kompresszort a füléhez. Feküdjön az oldalán, és helyezze a fülébe forró vízben vagy melegvizes palackban átitatott mosókendőt. Ez segíthet enyhíteni a fájdalmat.- Tegyen egy törülközőt a fűtőpad és a fül közé, hogy elkerülje az arc megégését.
- Ne aludjon a fülén lévő elektromos fűtőpaddal, mert tüzet okozhat.
-
Forduljon orvoshoz, ha a fájdalom továbbra is fennáll. A barotrauma hosszú távú komplikációkhoz vezethet, ha súlyos és nem kezelik. Ha a következő tüneteket tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz:- súlyos fájdalom,
- gennyes áramlás,
- fül vérzése,
- láz,
- kábítási érzés,
- súlyos fejfájás.
3. rész Felismerje a belső fül problémáját
-
Tanulja meg a tünetek felismerését. A belső fül problémáját bonyolultabb meghatározni, és gyakran fertőzés vagy gyulladás okozza, de még mindig jobban érzi magát. Keresse meg a következő jeleket:- kábítási érzés,
- fájdalom a fülben,
- a fej fordul,
- egyensúlyi problémák,
- hányinger,
- hányás,
- a hallás elvesztése,
- sziszegő fül.
-
Azonnal forduljon orvoshoz. Ha önmagában nem tudja megoldani a problémát, és úgy érzi, hogy hallása sérült vagy elmosódott, keresse fel orvosát. Előfordulhat, hogy olyan belső fülproblémája van, amely nem fog reagálni az otthoni gyógyszerekre, és orvosi segítségre lesz szüksége. - Vegye be az előírt gyógyszereket. Orvosa minden bizonnyal felkéri antibiotikumok szedését vagy fülcseppek alkalmazását fertőzés kezelésére. Valószínűleg fájdalomcsillapítót is javasol, például libuprofént, és bizonyos esetekben szteroidokat írhat fel a gyulladás leküzdésére.
- Ha émelyg, akkor is javasol valamit, hogy kijavítsa.